Análisis nutrimental

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Actividades que me hacen enfermar

En mi caso y no suelo enfermarme demasiado, ya que siempre logro “cuidarme” hasta cierto punto, pero las veces que eme e enfermado son por razones simples, como no abrigarse, que me provoca enférmame de una infección, gripa, tos, etc., pero nunca me he enfermado de una enfermedad alimenticia, como diabetes, pero regresando al tema de enfermedades causadas por el media ambiente, pudieran ser como el ejemplo que di anteriormente, pro no cuidar me a mí mismo, y no abrigarse, taparse en las noches en invierno, o cosas por el estilo, aunque si e tenido enfermedades por comida, como digestión, vomito, es causado por que la comida simplemente no me cae bien y me provoca enfermedades de ese estilo.

Medidas preventivas

Puede ser que las enfermedades que pasan en la casa sean muy parecidas que las que suceden en la escuela pero la manera de evitar estas enfermedades es solo hacer lo contrario que las actividades que nos hacen enfermar:

- Calefacción para invierno en el aula u hogar

- Abrigarse

- Tener en cuenta que es lo que nos enferma, para consumir medicina

- Tener cuidado que comemos

- Higiene en la comida

- Higiene en la casa/escuela

- Comida saludable

- Higiene personal (manos)

- Al estar enfermo, intentar cubrirse la boca y nariz al estornudar, para evitar enfermar a compañeros o familiares

Aunque es posible que existan otras cusas que nos pueden hacer enfermar, a veces es imposible prevenir enfermedades ya que nuestro cuerpo tiene que adaptarse cada año o mes a nuevas enfermedades, como es el caso de la gripa, que es un virus que nuestro cuerpo tiene pero este evoluciona y penetra nuestras defensas cada vez, y que nuestro cuerpo aunado con el medio ambiente no pueden controlar y provoca enfermarnos