Areas de desempeño Nuestro aprendizaje anterior.

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qué? En beneficio a la sociedad.

¿Para qué? Ayudar a las personas a superar sus fobias.

Actividad 4.

Ganar perspectiva en la solución de problemas.

5 problemas:

1. Ruptura de una relación amorosa:

*No nos demostrábamos el mismo interés que al comienzo de la relación.

*Desemboco en una ruptura definitiva ya que nuestros intereses no eran los mismos.

2. Salirme de la primera carrera que estudié en la UAM.

*Saliendo de una fiesta me fracture el tobillo, por lo cual deje de ir un tiempo a la universidad ya que ahí no hay elevadores. Posteriormente tuve un problema muy grave de salud.

*El problema de salud que tuve fue resultado de una decisión que tome.

3. Cambiarme de casa.

*Hace un año la casera de la casa donde antes vivía con mi madre, nos la pidió.

*No tenemos aval con propiedades en la CDMX, esto estaba fuera de mi control.

*Este problema estaba fuera de nuestro control ya que no pensábamos cambiarnos de casa.

4. Renuncie a mi trabajo anterior.

*Fue una decisión que tome ya que no me sentía a gusto con la jefa que tenía.

*Tuve que comenzar a buscar otro trabajo.

5. Deudas en tiendas departamentales.

*Tuve que comprar unos anteojos nuevos ya que los que tenía me los rompieron, esto estuvo fuera de mi control, fue un accidente.

*Administro mi dinero de tal forma que me alcanza para dar la mensualidad correspondiente de los anteojos y pagar los gastos de mi casa.

Acciones que me ayudaron a la resolución del problema.

En el problema antes mencionado del cambio de casa lleve a cabo los siguientes pasos:

Todos los días salía por lo menos una hora a buscar departamentos en renta por la zona de Coapa.

Anoté todos los teléfonos en una libreta.

Los fines de semana realizaba las visitas programadas durante la semana a los departamentos en renta.

Simpre les comentaba acerca de la situación del aval.

Al final, después de tanta búsqueda encontramos un casero, el cual vive en Estados Unidos y le urgía rentar el departamento donde actualmente vivo, así que, mi padre le otorgo los comprobantes de ingresos como un tipo aval, el casero confío en nosotros y nos sentimos muy a gusto viviendo ahí.

Metodo I. D. E. A. L.

 ¿De qué forma crees que te ayudaría tener un proceso que dirija tu pensamiento?

Pienso que este método me permite llegar a la solución eficaz y clara de un problema al realizar un análisis en retrospectiva del conflicto, dividiéndolo en sub – problemas puedo visualizarlo desde otra perspectiva.

 ¿Sientes que te falta algún paso o te sobra? ¿Cuál?

Soy una persona que actúa de manera impulsiva ante un problema, me falta actuar sobre las ideas y monitorear el proceso, me desespero cuando las cosas no se solucionan rápido.

Sugerencias para la resolución de problemas.

1. Tomarse el tiempo para reflexionar antes de iniciar un trabajo. Es importante saber que se hará y por qué.

2. Debe cuidarse que el trabajo sea de una manera planificada.

3. Si no se encuentra por donde empezar, debe generarse el mayor número de ideas o formas de resolución.

Referencias:

Libro: Paul R. y Elder, L. (2003). La mini-guía para el pensamiento crítico. Conceptos y herramientas.

Definición de problema: Porto, Julián y Merino, María. Publicado: 2011. Actualizado: 2014 http://definicion.de/problema/

http://periodiconmx.com/ciencia/app-para-vencer-fobias-creada-por-un-mexicano/