Bebidas energéticas. Efectos secundarios adverso

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Algunas de las ventajas que tienen estas bebidas son: la hidratación, porque mientras estas haciendo ejercicio o estas activamente físico estas bebidas te hidratan de una forma grandiosa. Otra ventaja es que te proporcionan mas energía, no importa si es antes, después o durante la actividad física. Otra ventaja es que estas bebidas te proporcionan vitaminas y minerales y estas vitaminas y minerales las vas perdiendo mientras estas ejercitándote o estas activo físicamente.

Ahora hablare de las grandes desventajas que tienen las bebidas energizantes, estas bebidas te pueden provocar ardor en el estomago cuando ingieras otros alimentos, te pueden alterar el cerebro ya que contienen grandes cantidades de cafeína y de taurina, también estas te aumentan la ansiedad y te causan hasta desesperación, me refiero a que te desesperes muy rápido, otra gran desventaja es la alteración del sistema nervioso y esto mismo causa que las personas se estresen con gran facilidad, y por ultimo y creo yo que es una de las mas graves desventajas es el cambio de ritmo cardiaco, que esto es producido por las grandes dosis de cafeína, y esto mismo puede causar hasta la taquicardia o un infarto cardiaco, un ejemplo de estas grandes desventajas seria:

“A nivel mundial se conoció un caso de infarto de miocardio en un futbolista de 23 años y otro de muerte súbita en un jugador de básquet de 18 años. En ambas ocasiones se obtuvo muy poca información y no fueron reportados en la literatura médica, por lo que no fue posible la confirmación de una relación causal entre los efectos reportados y el consumo de bebidas “energizantes””.

Después de haber realizado este análisis se puede decir que las bebidas energéticas son muy malas para la salud ya que tienen muchas mas consecuencias malas que buenas, es necesario que la gente empiece a dejar de usar este tipo de bebidas, porque a la larga se les va haciendo una adicción que las estén usando con frecuencia y les puedan causar hasta la muerte.

Pienso que es necesario que las personas encuentren otro tipo de forma de cómo obtener energía si están muy cansados, porque las bebidas energéticas son demasiadas peligrosas para la sociedad, a lo mejor deberían de hasta prohibir su venta.

Montes Arboix. (2015). Los Peligros De Las Bebidas Energéticas Para La Salud. 24 diciembre 2015, de Eroski Consumer Sitio web: http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2014/10/24/220804.php

YO HECTOR MORALES DECLARO QUE HE REALIZADO ESTA ACTIVIDAD CON ESTRICTO APEGO AL CODIGO DE HONOR DE LA UDEM.