Depresion post parto.

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El embarazo supone un proceso de adaptación que pone a prueba las capacidades de la mujer con implicación de factores biológicos, psicológicos, culturales, y psico-sociales.

Es una etapa en la que hay un conflicto de interés entre las necesidades y aspiraciones individuales y la obligación de asumir una nueva responsabilidad. Igualmente pueden surgir dudas sobre la capacidad personal para ejercer los cuidados que el recién nacido requiere, por lo que hay una mayor predisposición hacia el estrés psicológico, lo que a su vez determina que sea una etapa de mayor vulnerabilidad para la posible aparición de ansiedad o depresión.

La depresión Post Parto es un problema que ha llamado mucho la atención en los últimos años por sus consecuencias devastadores para la vida madre-hijo y en general para el núcleo familiar, por eso es fundamental regular los problemas para ayudar al organismo a reaccionar de manera positiva ante las presiones que este fenómeno trae consigo.

El propósito de este trabajo de investigación es proporcionar a futuros lectores conocimiento sobre el trastorno de depresión post-parto ya que son muchas las personas que atraviesan esta enfermedad y todas están expuestas a padecer de este trastorno si no se informan sobre el tema, del mismo modo presentar algunas alternativas que permitan ayudar a aquellas mujeres que padecen de este trastorno a enfrentar con mayor sensibilidad ya que merecen ser escuchadas , de igual manera esta información sirva de referencia a futuros investigadores para que profundicen y actualicen su contenido.

V.MARCO TEORICO

El embarazo

El embarazo es un periodo de cambios biológicos y psicológicos radicales de adaptación para una mujer. El embarazo es la iniciación de una nueva vida. Se denomina embarazo, gestación, preñez o gravidez al periodo que transcurre desde la implantación del óvulo fecundado en el útero hasta el momento del parto. El embarazo es un proceso fisiológico completamente normal cuya finalidad es la continuación de la especie.

Hay que aclarar que el embarazo no es bajo ningún concepto una enfermedad pero durante el embarazo se ponen en marcha complejos procesos hormonales que afectan a casi la totalidad de los órganos del cuerpo de la mujer provocando lo que conocemos como síntomas de embarazo. El primer síntoma es la amenorrea o ausencia de la menstruación, pero pueden presentarse también otras señales de embarazo como hipersensibilidad en los pechos, mareos, náuseas, vómitos, malestar y cansancio, también las mujeres pueden sufrir una serie de cambios psicológicos durante este tiempo.

La duración aproximada de un embarazo es de 280 días. Son 40 semanas desde el primer día de la última menstruación o 38 semanas (aproximadamente nueve meses) desde el momento de la fecundación.

Aunque el embarazo no es un proceso orgánico completamente normal, exige extremar los cuidados de la salud, ya que se supone que el cuerpo de la mujer tiene que funcionar al máximo de sus posibilidades.

Trastornos del embarazo

Los cambios físicos y hormonales que se experimentan en el cuerpo durante el embarazo, pueden producir algunos trastornos de salud, la mayoría de ellos tienden a ser incómodos.

- Dolor de espalda

Pide ayuda a tu pareja, amigo o familiar cercano para que te dé un masaje en la parte baja de la espalda. Lleva zapatos con tacón bajo y presta mucha atención a tu postura durante el día, sobre todo cuando levantes objetos.

- Estreñimiento

Bebe al menos 6 u 8 vasos de agua al día. Come alimentos ricos en fibras, con verduras frescas y cereales integrales. Si te es posible haz ejercicio siguiendo un plan de especial para tu estado, el ejercicio frecuente estimula el tracto digestivo.

- Mareo

Siéntate en una silla e inclínate hasta poner la cabeza entre las rodillas. Cuando te acuestes, coloca los pies más altos que la cabeza.

- Acidez

Evita comer demás. Procura comer poco y muy a menudo, es mejor que comer mucho una sola vez.

- Edema y aumento repentino de peso

Vigila tus signos de hinchazón en la cara, las manos y tobillos. Un aumento repentino de peso puede indicar preclampsia, en este caso debes acudir de inmediato con tu médico.

- Insomnio

Date un baño aromático y tranquilizante con aceite de lavanda antes de ir a la cama. Lleva siempre ropa de dormir fresca y holgada.

- Dolor en los pechos

Utiliza sostén de premamá. Aplícate aceites o crema especial para prevenir estrías durante el embarazo si sientes los pezones muy secos.

- Venas varicosas

Descansa y levanta las piernas y los pies. Evita darte mesajes en las áreas afectadas. Si acostumbras usar medias, son una buena opción las medias especiales de compresión.

- Retención de líquidos

Reduce el consumo de alcohol y mejora tu circulación sanguínea descansando los pies.

Complicaciones obstétricas

- Aborto

- Hidramnios

- Complicaciones medicas

- Obesidad

- Diabetes

- Estado hipertensión del embarazo

- Afecciones endocrinas

Las complicaciones obstétricas se refieren a disrupciones y trastornos sufridos durante el embarazo, el parto y el trabajo de parto, así como en el período neonatal inicial.

Dentro de las principales complicaciones obstétricas descritas se encuentran las hemorragias, las infecciones y las enfermedades de hipertensión durante el embarazo.

Trastornos más comunes durante el embarazo

La mayoría de los embarazos transcurren sin complicaciones. Sin embargo, es útil saber cuáles son los problemas médicos graves que afectan con más frecuencia a las embarazadas, en eso tenemos:

- Aborto espontaneo o