El agua tiene varias funciones dentro del cuerpo humano como por ejemplo ayudar a desechar los desperdicios inservibles para el organismo.

...

2.2 Distribución del agua en el organismo

El agua existe en todos los tejidos del organismo y en algunos sitios es el componente más abundante.

2.3 Requerimiento de agua

“En condiciones normales y sin necesidades metabólicas especiales, la necesidad de agua para el ser humano oscila entre 2000 y 2500 ml por día. En ayunas se requiere como mínimo 1500 ml eso equivale a la pérdida y la excreción urinaria mínima.”(Laguna, J y Piña, E (1995). Bioquímica. México: D.F)

2.4 Excreción del agua

Para desechar el agua del organismo humano hay varios caminos. Sin embargo, se relaciona con la pérdida de agua y el tamaño del cuerpo. La pérdida es muy variable y depende de las características de la velocidad de alimentación. Sin embargo las principales vías son las siguientes.

2.4.1 Renal. La pérdida es imperceptible para el individuo el cual pierde un poco más de un litro porque el riñón excreta generalmente 1200 a 1500 ml a diario. Se puede provocar insuficiencia renal relativa por falta de agua en el riñón para poder excretar las sustancias que deben expulsarse por medio de la orina. El riñón tiene gran capacidad para eliminar agua y diluir los sólidos excretados.

2.4.2 Sudoración. Cuando la temperatura ambiente aumenta, el organismo elimina calorías por medio de la sudoración. Eso le permite bajar su temperatura. En situaciones de extremo calor el cuerpo suele perder 10 litros y hasta más en un solo día; la pérdida de sal en el sudor es mínima.

3.Deshidratación

Es cuando el cuerpo humano expulsa más cantidad de líquido que la que entra a él. “Hidratarse menos que la cantidad necesaria activa funciones adicionales en el organismo, como el aumento de las concentraciones de sodio en el organismo. Al continuar con el proceso, los tejidos del cuerpo se secan, se pliegan las células y comienzan a funcionar incorrectamente.” ( 2015, 9 Noviembre, Deshidratación. Buena Salud. Recuperado de: http://www.revistabuenasalud.cl/deshidratacion/ )

3.1 Causas

La deshidratación se produce cuando la cantidad de agua es demasiado baja en el cuerpo. Las causas de la deshidratación pueden ser: no beber suficiente líquido o perder una gran cantidad de líquido a través del sudor, especialmente en tiempo caluroso, ejercicio, o fiebre, o una combinación de estos factores. Diarrea o vómitos pueden causar deshidratación.

3.1.1 Aumento de sales. El aumento de la concentración de sales en los líquidos orgánicos y la falta de agua puede causar deshidratación.

“Los líquidos de las secreciones del aparato digestivo, isotónicos, etc. En estos casos, los líquidos corporales permanecen isotónicos, pero baja el volumen de líquido extracelular, en especial del líquido intersticial, pues como el plasma contiene proteínas, tiende a extraer líquido de los espacios intersticiales.”(Laguna, J y Piña, E (1995). Bioquímica. México: D.F).Si el individuo no consume cantidades adecuadas de agua y sales, puede deshidratarse a la larga debido a la pérdida insensible de agua a través de la piel y los pulmones, al final se pierde más agua que sales.

3.1.2 Retención de agua. Puede existir retención de agua con mayor retención de sales y viceversa. “El caso de la persona que ingiere agua de mar u otras soluciones y provoca así una hipertonicidad extraordinaria de sus líquidos, con paso de agua del compartimiento intracelular hacia el extracelular para restablecer el equilibrio osmótico.”

(Laguna, J y Piña, E (1995). Bioquímica. México: D.F)

3.1.3 Vómito. Esto puede causar deshidratación ya que se pierden aún más líquidos y minerales. Puede ser causado por una infección bacteriana o viral o un trastorno intestinal.

3.1.4 Fiebre. La fiebre puede ser causada por condiciones tales como el resfriado común, gripe, infecciones o gastroenteritis. Cuando se tiene fiebre la persona consume menos alimentos y líquidos. La falta de alimentos y la ingesta de líquidos puede poner a la persona en riesgo de desarrollar una deshidratación leve. Además se puede experimentar pérdida de líquidos y electrolitos, a través del sudor.

3.1.5 Diarrea. La diarrea puede causar deshidratación. La pérdida de electrolitos a través de la deshidratación afecta a la cantidad de agua corporal, la actividad muscular y otras funciones importantes. El intestino grueso absorbe el agua de la materia de alimentos y como efecto de la diarrea, no se puede llevar acabo esta función, lo que lleva a la deshidratación. También provoca un aumento en la pérdida de agua y electrolitos, incluyendo sodio, potasio y cloruro.

3.1.6 Sudoración. Se pierde agua cuando se suda. Si no se reemplazan los fluidos a medida que se hace una actividad física, se ocasiona la deshidratación.

4. Resistencia del cuerpo humano

El cuerpo humano está formado en su mayoría por agua, se plantea que un 70%. Este tiene varias necesidades que cubrir diariamente, en las cuales el agua es indispensable sobre todo en la secreción que hace que el organismo consuma agua constantemente por lo tanto dicho consumo debe ser proporcional a la pérdida. Esta es la razón por la que el cuerpo humano no puede pasar más de 5 días sin consumir agua, porque si deja de consumirla más tiempo puede traer muchas consecuencias para la salud.

Conclusión

Al final de la investigación se pudo demostrar que la hipótesis es verdadera ya que el organismo humano no podría pasar más de cinco días sin consumir agua porque no tiene la resistencia que otros seres vivos poseen para mantenerse varios días , esto quiere decir que es necesaria para la vida no solo del ser humano sino que para todo ser vivo en el planeta, porque el cuerpo humano tiene varias funciones que para ser eficientes dependen del agua. Es un recurso importante para el planeta porque sin el agua no habría vida en él. Dejar de consumirla traería varias consecuencias para la salud ya que el organismo la expulsa constantemente del cuerpo por medio de varias maneras y al no consumir lo necesario puede provocar deshidratación. El agua tiene propiedades que los demás productos líquidos no contienen y por esa razón es la mejor opción para hidratarse todos.

Bibliografía: DEBES UTILIZAR EL FORMATO APA

Frey,P.