Ergonomia corporal "fundamentos de enfermeria"

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Cuando el cuerpo está bien alineado es capaz de alcanzar el equilibrio sin forzar las articulaciones, músculos, tendones o ligamentos innecesariamente.

La alineación corporal adecuada favorece la expansión pulmonar y promueve una función circulatoria, renal y gastrointestinal eficaz.

La postura refleja el estado de ánimo, la autoestima y la personalidad de un sujeto.

Equilibrio

Es una situación de estabilidad en la cual fuerzas opuestas se contraponen entre sí.

Es necesaria para mantener el equilibrio corporal.

Una persona se mantiene en equilibrio siempre que su línea de gravedad, que es una línea imaginaria que pasa por el centro de gravedad de un objeto, pase por su centro de gravedad, que es el punto en el cual se centra toda la masa de un objeto, y por su base de apoyo, que es la base sobre la que descansa un objeto.

El centro de gravedad de un adulto se localiza ligeramente por delante de la parte superior del sacro.

Cuanto más ancha sea la base de apoyo y más bajo sea el centro de gravedad, mayores son la estabilidad y el equilibrio.

Movimiento corporal coordinado

Implica el funcionamiento integrado de los sistemas muscoloesquelético y nervioso. Los tonos musculares, los reflejos neuromusculares, incluidos los reflejos visuales y propioceptivos y los movimientos coordinados de los grupos musculares voluntarios opuestos desempeñan un papel muy importante a la hora de conseguir un movimiento equilibrado, suave e intencionado.

Procedimientos relacionados con la mecánica corporal

1. Incorporar a una persona en la cama con una sábana de elevación

Se utiliza cuando los pacientes se escurren debajo de la cama, desde la posición de Fowler, o bien sufren el tirón de una tracción, necesitan ayuda para moverse hacia arriba.

Objetivos:

- Mantener el bienestar del cliente

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FUNDAMENTOS DE ENFERMERÍA

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SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA[pic 19][pic 20]

UNIVERSIDAD DE VALLADOLID YUCATÁN

LICENCIATURA EN ENFERMERÍA

RVOE20081960

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- Recuperar la alineación corporal adecuada

- Evitar la sobrecarga muscular

Factores a valorar:

- Capacidad física del cliente para colaborar

- Capacidad del cliente para comprender las instrucciones

- Grado de bienestar del cliente; peso del cliente

- La fuerza y habilidades propias. Elementos clave:

- Evaluar la habilidad y las limitaciones para el movimiento del cliente.

- Evaluar nuestra propia habilidad y fuerza física.

- Usar la mecánica corporal correctamente.

- Animar al cliente a que nos ayude lo más posible.

- Dar las explicaciones pertinentes al cliente para que sepa cómo puede ayudar.

- Conseguir ayuda de otro trabajador sanitario para mover clientes muy pesados o que no colaboran.

- Coordinar nuestros esfuerzos con los del cliente, con los del otro trabajador sanitario, o con ambos.

- Usar las barandillas según sea necesario, para evitar caídas.

- Mover a una persona a un lado de la cama

Objetivo:

- Colocar al cliente de manera que quede preparado para su traslado a una camilla para girar hasta la posición decúbito lateral o para que se le pueda hacer la cama.

- Factores a valorar:

- Capacidad física del cliente para colaborar

- Capacidad del cliente para entender las instrucciones

- Grado de bienestar del cliente

- Peso del cliente nuestra propia fuerza y habilidad.

Elementos clave:

- Evaluar la habilidad y las limitaciones para el movimiento del cliente.

- Evaluar nuestra propia habilidad y fuerza física.

- Usar la mecánica corporal correctamente.

- Animar al cliente a que nos ayude lo más posible.

- Dar las explicaciones pertinentes al cliente para que sepa cómo puede ayudar.

- Conseguir ayuda de otro trabajador sanitario para mover clientes muy pesados o que no colaboran.

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FUNDAMENTOS DE ENFERMERÍA

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SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA[pic 25][pic 26]

UNIVERSIDAD DE VALLADOLID YUCATÁN

LICENCIATURA EN ENFERMERÍA

RVOE20081960

[pic 27][pic 28]

- Coordinar nuestros esfuerzos con los del cliente, con los del otro trabajador sanitario, o con ambos.

- Usar las barandillas según sea necesario, para evitar caídas.

- Girar y colocar a la persona.