LAS CREENCIAS DE LA AUTOEFICACIA

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En tercer lugar, tenemos la influencia social o también llamada la persuasión verbales, los individuos que ya disponen de un nivel elevado de autoeficacia, necesitan solo un poco más de confianza para realizar un esfuerzo extra y lograr el éxito. Es decir, Consiste en convencer a una persona que posee las habilidades y capacidades necesarias para desarrollar efectivamente una determinada tarea. Cuando a una persona se le persuade verbalmente, tiende a realizar más esfuerzo y a mantenerlo más tiempo que cuando duda de sí misma. Por ejemplo cuando conversamos constantemente con nuestro hijos y le decimos que ellos ya tienen todas las herramientas necesarias para lograr ingresar a la universidad y que solo les falta un poco mas de esfuerzo. Cuando la gente recibe apreciaciones basadas en “juicios valorativos o evaluativos” (Bandura, 1997, p.101).

Finalmente, consideramos al estado emocional, las situaciones estresantes (ansiedad, el estrés, el cansancio) complicadas, generalmente provocan estados emocionales que pueden influir en la forma en que se interpretan las competencias personales, las personas con altos niveles de autoeficacia experimentan niveles de estrés menores que los que tienen baja autoeficacia. Los estados emocionales también van a tener impacto en cómo uno va a interpretar las experiencias, es decir, ejercen influencia sobre el sentido de eficacia. Bandura (1999) afirma: La medida en que los logros derivados de la ejecución alteran la eficacia percibida dependerá de las preconcepciones de la persona en relación a sus capacidades, dificultad percibida de las tareas, cantidad de esfuerzo destinado, su estado físico y emocional en el momento, la cantidad de ayuda externa que reciba y las circunstancias situacionales bajo las que ejecute su acción (p. 23).

CONCLUSION

El desarrollo de las creencias de la autoeficacia cambia para bien o para mal de acuerdo a los factores expuestos anteriormente, es decir si tenemos buenas experiencias pasadas, en nuestro entorno tenemos gente que se supera y logra alcanzar el éxito, además siempre nos rodeamos de personas que nos aconsejan a seguir adelante y nos dan ese impulso que necesitamos para saber que si podemos, la autoeficacia va a ser muy alta y en consecuencia, vamos a alcanzar el éxito.