La concentración en base a los procesos cognitivos

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2. Concentración Voluntaria: Es la actividad consciente de la persona hacia una meta. Se requiere crear un ambiente adecuado con ciertas condiciones que ayuden a mantener y mejorar la concentración voluntaria.

Hay una gran diferencia entre la concentración y la concentración activa o voluntaria. La primera no exige ningún esfuerzo de voluntad, en tanto, que la segunda, depende enteramente de la voluntad. Cuando presenciamos un partido de football u otro juego que nos apasiona; cuando asistimos a la representación teatral de una obra interesante, estamos por completo en el juego o en .la acción dramática. Y no tenemos que hacer ningún esfuerzo de voluntad para concentrar la atención de nuestro espíritu sobre esos espectáculos que nos divierten, porque la que interviene en tal caso únicamente es la concentración pasiva, nos absorbemos por completo en los espectáculos o relatos que nos entretienen.

Los obstáculos de la concentración

- Distracciones Externas: Están presentes, casi siempre, en nuestro ambiente y a menudo reducen nuestra eficacia en el desempeño académico. Algunos factores son: La conversación, radio, televisión, ruido exterior, desorganización.

Ejemplos:

- Cuando conversan temas de sus intereses en el aula ya sea de monitos u otro.

- Al momento de estudiar sus vecinos o familiares comienzan a escuchar música.

- Cuando un adulto ayuda a estudiar a un niño con el televisor encendido.

- Distracciones Internas. Actúan en la disminución de la concentración debido a la preocupación y la constante atención a problemas de distinto tipo, indecisión acerca de la materia, problemas personales, falta de interés ya sea de la materia o motivacionales.

Ejemplos :

- En la casa de pedro siempre discuten.

- María está preocupada por la salud de su mama.

- Ana no quiere ir al colegio.

- Distracciones Fisiológicas: Fatiga física, dieta, sueño, enfermedades, ejercicios etc.

Ejemplos:

- Rosa le duele el estómago, por lo tanto no quiere estar en clase.

- Lola tenía pesadillas y al día siguiente tenia prueba.

- Una joven adolecente llamada Nina estaba a dieta y la falta de alimentación la llevaba a no poder concentrarse en clases

Como afecta la concentración en el aprendizaje

Hoy en día existen muchos factores que afectan el aprendizaje en los estudiantes, pero al momento de captar encontramos dos principales problemas los cuales son la falta de atención y concentración en clases.

La desconcentración influye en el proceso de aprendizaje bastante porque uno aprende con los sentidos, viendo el desarrollo de las clases, haciendo ejercicios y ejercitando prácticos con dificultades. El proceso de aprendizaje es un difícil proceso como de ida y vuelta en el sentido de que es una comunicación porque expone ahí como está el estudiante si pregunta, estudia, reflexiona les hace una buena clase

El objetivo debería ser el de obtener un determinado éxito mediante el aprendizaje, la finalidad real del estudio es la de adquirir la capacidad de hacer algo nuevo o la de lograr entender.

¿Qué es el aprendizaje?

El aprendizaje consiste en adquirir nuevas formas para hacer las cosas por lo tanto es el proceso mediante el cual se obtienen nuevos conocimientos, habilidades o actitudes a través de experiencias vividas que producen algún cambio en nuestro modo de ser o de actuar.

La concentración es un factor muy necesario para el aprendizaje ya que representa toda la atención sobre lo que se tiene que aprender. La mitad de la atención no se utiliza en el aprendizaje. La mitad de la atención que prestas en algo se desperdicia. Pero aun trabajando con el 50% de atención-concentración que te queda con eso aprende los conocimientos que requieres aprender.

Para poder concentrarte en el trabajo ante todo primero debes estar preparado para realizar el trabajo. Debe de estar motivado tener un interés o curiosidad respecto al material.

También hay determinados hechos mecánicos que influyen en la concentración, por eso cuando estudies procura aislarte de los elementos físicos que puedan atraer tu atención. No se necesita ser un genio para saber lo que puede llamar tu atención.

Las ventajas de la concentración

- Lograr relevarnos a nosotros mismos controlando nuestras emociones.

- Una vida ordenada tanto en el campo físico como mental y emocional

- Aumentar nuestra capacidad de análisis y darle mayor uso a nuestra mente

- Mejorar nuestro trabajo diario

- A través de la concentración es como el alma humana llega a controlar sus vehículos de su expresión logrando colocarse en una línea media evitando los fuertes golpes de las leyes universales

- El ser humano podrá enfocarse en la luz inmanente y se vuelve, por así decirlo, radioactivo, extrayendo hacia sí mismo y su mundo todo lo positivo y bello

Como se puede estimular en el aula la concentración

En muchas ocasiones los niños se distraen en clases a causa de que encuentran muchas cosas en el lugar que los hacen dejar de poner atención a los temas tratados por el maestro, ante estas situaciones es necesario que el maestro busque estrategias que sean efectivas y Existen una variedad de ejercicios que son sencillos, por lo cual los pueden realizar niños de diferentes edades para que se concentren en los temas tratados en cada una de las clases , con el objetivo de que los pequeños adquieran los conocimientos necesarios para crecer d forma integral.

- La técnica de la tortuga: este ejercicio es muy sencillo, primero se le cuenta la historia de dicha tortuga, la cual se encuentra fácilmente en internet, posteriormente se les señala lo que deben hacer cuando escuchen la palabra tortuga, que es meter la cabeza entre los hombros y quedarse un momento quieto como si estuviera en el caparazón, esto logra a que los niños descansen un poco y puedan volver a concentrarse en los