MEDIDAS DE PREVENCION EN LA ODONTOLOGIA

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Cabe mencionar que existen muchas pastas dentales, existen de muchos sabores y colores y hay marcas especiales para niños. Al momento de elegir una pasta debes asegurarte de que contenga Flúor, ya que este fortalece nuestros dientes y los protege de las caries. Con respecto a la cantidad de pasta que debemos utilizar, con una cantidad del tamaño de una pasita es suficiente.

Existe otro método que la mayoría de las personas deja pasar por alto y es el acudir con nuestro odontólogo, el profesional va a realizar una limpieza a profundidad de cada uno de nuestros órganos dentarios y esto va a ayudar a que la limpieza que realicemos en casa tenga mucho más efecto, se debe acudir con el odontólogo mínimo 2 veces al año para que lleve a cabo el procedimiento y revisar si no se producen caries.

Resumiendo, para tener unos dientes sanos debemos:

- Lavar nuestros dientes mínimo 2 veces al día , utilizando una buena técnica

- Acudir 2 veces al año con el odontólogo

- Utilizar nuestro hilo dental

- Utilizar un enjuague que contenga clorhexidina

Algo muy importante y para finalizar es que para mantener nuestros dientes sanos y limpios no solo tienes que lavarlos y utilizar tu hilo dental, también debes tener cuidado con lo que comes y bebes. Recuerda que la placa dental se alimenta de los residuos de alimentos y más aún si estos contienen azúcar. Come muchas frutas y verduras y consume mucha agua en vez de refrescos y no te olvides de sonreír cada día y mostrar tus hermosos dientes.