Memoria desarrollo humano III

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Repasamos la sesión anterior con las siguientes preguntas:

Acerca de su nacimiento ¿Qué es de lo que se han enterado? ¿Qué es lo más grato que recuerdan? ¿Qué no les gustó? A la mitad del número de años que hayan vivido, ¿cuál fue una experiencia profundamente agradable?, y ¿cuál fue una profundamente desagradable? En la actualidad, ¿qué es lo que más les gusta de la vida?, ¿qué es lo que no les gusta? Pensando en un número de años límite de vida, y sacando la mitad de la edad que tienen y la que posiblemente vivan, ¿qué les gustaría lograr?, ¿qué no les gustaría que ocurriese en su vida? En el momento de morir, ¿cómo les gustaría morir?, ¿cómo no les gustaría morir?

Inicié con el repaso mencionando que me enteré de que nací en mi casa pues mi madre no tenía un servicio médico y me llevaron al hospital para checarme ya cuando había nacido. Lo más grato para mí fue tener a mi madre y lo que no me gustó fue que andábamos de casa en casa pues mi madre trabajaba limpiándolas además de no contar con un padre, lo más agradable fue cuando nos establecimos en una hacienda después de un matrimonio arreglado por conveniencia, me gustaría lograr bienestar económico y familiar y no me gustaría morir sin haber dejado estable a mi familia, me gustaría morir rápido no me gustaría sufrir porque más que sufriera yo, sufrirían mi esposa e hijos y mi madre si aún viviera.

Esta sesión la abarcamos más en la plática de experiencias derivadas del repaso y la reflexión y apenas nos dio tiempo para hacer una pequeña actividad de la lluvia de ideas se les expuso de manera general el desarrollo del tema y concluimos que la vejez no es sinónimo de maduración se puede ser joven y maduro.

Sesión 3: Autoconocimiento y comunicación intrapersonal.

El objetivo de esta sesión fue hacer conciencia en los participantes de la necesidad de estar en buena comunicación con uno mismo, como condición necesaria para una adecuada y sana comunicación con los demás. Se dio inicio con la reflexión que constó de la lectura de un cuento donde para el personaje era mejor buscar donde había luz que dentro de su casa donde había perdido la llave de su casa.

Repasamos de manera rápida la sesión anterior donde se presentaron dificultades para responder el ejercicio pues comentan las señoras que es muy difícil para ellas expresar con sus palabras lo que se les pregunta.

No realizamos la dinámica pasamos de manera directa al ejercicio de lluvia de ideas donde se describieron como son aquí batallaron para diferenciar habilidades y destrezas de aptitudes y capacidades, la respuesta más fácil fue a la primer pregunta físicamente soy… al final se sintieron a gusto al responderlas.

La dinámica de preparación “ me contacto con mi cuerpo” les generó tranquilidad al momento de realizar el ejercicio de introspección y cumplió el objetivo de relajarlas.

El desarrollo del tema se llevo a cabo mediante una exposición con diapositivas haciendo énfasis en los conceptos señalados.

En el trabajo individual realizamos la segunda actividad de las dos propuestas referente a quien soy yo. Fue divertido para ellas pues dejaron volar su imaginación. Igual que en las sesiones anteriores fue muy difícil externar al grupo sus respuestas.

Concluimos que La buena comunicación consigo mismo es cuando realmente te escuchas, aprendes a aceptarte, te pones en contacto con tus verdaderos sentimientos para así poder descubrir, comprender y potencializar tu valor personal y ser capaz de vivir con eficacia para poder enfrentar los retos de la vida. De tarea compromiso se encargó terminar el ejercicio ¿Quién soy? En casa para comentarlo la siguiente sesión.

Sesión 4: La comunicación familiar.

El objetivo de esta sesión fue establecer canales de comunicación que permitan comprender la forma de pensar y de sentir de los miembros de la familia, para poder resolver conflictos y convivir en armonía, algo así como la convivencia sana y pacífica que trabajamos en la escuela primaria.

Como todos los miércoles se dio inicio con la reflexión: Lectura del cuento “El sueño del sultán” reconociendo que en la forma de pedir está el dar, es necesario tener tacto para decir las cosas. En el repaso de la sesión anterior solo recordamos que es importante la buena comunicación con uno mismo para poder comunicarnos con los demás.

En la motivación ¿Estás escuchando? coincidimos que no somos muy buenos para escuchar pero a todos nos gusta que nos escuchen. Es frustrante comentaban que cuando le hablas a tu marido hace como que te escucha pero solo te contesta si está bien o cualquier cosa que corte la conversación lo más pronto posible a veces sienten que tienen la responsabilidad de todo, agobiadas.

El ejercicio de la lluvia de ideas tuvo los siguientes puntos de discusión

¿Qué cosas hicieron los oyentes que hicieron sentir bien a los expositores?

¿Sentiste que los oyentes estaban escuchando?

¿Cómo te sientes cuando alguien no escucha lo que estás diciendo?

¿Cuáles respuestas habrían sido mejores?

¿Has escuchado a alguien responder de esta forma?

¿Alguna vez has usado respuestas como éstas?

Las respuesta fueron que les hacen sentir bien cuando continúan la conversación, cuando te dan más de un sí o no, cuando te brindan apoyo moral cuando no lo pides, que serían más cuidadosas de ahora en adelante en la forma de escuchar a los demás.

Para el desarrollo del tema descubrimos que es importante aprender a comunicarnos con los demás, se les mencionó que ahora aprenderíamos a comunicarnos tanto en la familia como para resolver conflictos, se dieron algunos puntos importantes para su solución. Comentaron que en ocasiones han llegado a pelearse entre mujeres por no llegar una solución mediante la palabra y que les apenaba pues es el ejemplo que le están dando a sus hijos.

En el trabajo de equipo se trataron los siguientes puntos:

- ¿Cuáles son los principales conflictos que se presentan con los hijos?

Los permisos. No hacen mandados.

- ¿Cuáles son las