Resumen del libro el arte de no amargarse la vida.

...

- necesito muy poco para ser feliz

- no necesito hacerlo todo bien

- No necesito que todas las personas me traten bien

- No necesito que todo en el mundo esté bien

El ser humano debe desear necesariamente, no excesivamente, ya que si se desea desmedidamente las personas se vuelven obsesivos y a su vez egoístas con los demás, ya que se desea siempre superar a las personas en tanto en el ámbito económico, social, cultural, etc.

Y el dinero y las cosas materiales no hacen la felicidad, lo que hace la felicidad es que mi mente y mi cuerpo funcionen bien y que valore lo que tengo. Las clases ricas y los multimillonarios, no son del todo ricos, existe más infelicidad y más neurosis entre estas clases. Hay personas que dicen que sin salud no hay felicidad, es otra más de lo que llamamos “necesititis”, esto es una absurda creencia, ya que a partir de que pasen los años en tu vida iras perdiendo salud y es igual de feliz.

La felicidad esta en lo que te dices a ti mismo y si valoras las cosas hermosas que tienes a tu alrededor y no quejarse. Las personas fuertes tienen ese poder de no quejarse por todo, esa es una de las claves para la felicidad.

Otra de las palabras que maneja el autor es la “terribilitis” es la creencia de que siempre se quejan y piensan que todas las cosas malas les pasan a ellas, por el contrario a las personas fuertes piensan que en esta vida nada es terrible.

Si deseas mucho algo, de una manera mágica lo lograras, esto es erróneo ya que si deseas algo con mucha intensidad y lo repites diariamente, te volverás obsesivo con esto que estas deseando y la obsesión por algo o por alguien es muy malo, son enfermedades producidas por un deseo obsesivo de algo que no te dará la felicidad.

Otro de los temas que menciona el autor es la preocupación, en la vida hay que hacer las cosas con alegría y sin preocupación; la clave está en relajarse, la vida solo se vive una vez, despreocúpate y vive la vida al máximo. En lugar de preocuparnos nos deberíamos de ocupar en las cosas que en verdad valen la pena.

Un iluso del uso, es una frase italiana, es pensar demasiado, por ejemplo “tengo que conseguir novio, cuando tenga novio seré feliz, no sirvo para nada sin novio,” es ese que se ilusiona con cosas, después de tenerlas las deshecha y no las necesita más.

En cosas del amor, es complicado, lo esencial es te quiero pero no te necesito, está comprobado que el 50% de las parejas actuales no duran más de 10 años juntos y 25% duran más de 15 años. Nos han enseñado que el amor es lo contrario incluso en las canciones nos dice que el amor es indispensable para vivir, nadie necesita una pareja para ser feliz y esto produce una cantidad excesiva de problemas y celos. Lo esencial es amar con libertad.

CONCLUSIONES:

Este libro me dejo muchas enseñanzas y como dice el autor siempre nos quejamos por las cosas malas que nos pasan y no nos damos cuenta que hay muchas personas en situaciones mucho más malas en de las que estamos pasando, en lo particular me gustó mucho y me dejo muchas cosas positivas, otro punto que me llamo la atención es que el autor se refiere directamente por las cosas como son y no importa que duelan, es más que la verdad. Traía también algunas cosas para poderlas aplicar en nuestra carrera, ya que como administradores tenemos que tener esa actitud positiva para poder contagiar a los trabajadores y llevar a una productividad más eficiente.