Salud Mental y desarrollo positivo en los adolescentes

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Sección B

Habilidades comunicativas

Cómo funciona tu cerebro para DUMMIES

- ¿Qué es el cerebro?

Es el encargado de recibir los estímulos que llegan tanto del exterior es decir: por medio de los sentidos y el interior es: ideas, valores, etcétera.

- Indique las principales funciones de los lóbulos frontales.

Se ocupan de las actividades cerebrales elevadas, como razonar, planificar, decidir. También desempeñan una función de registro consiente de emociones.

- ¿Qué es el pequeño cerebro y dónde se localiza?

El cerebro está dentro del cráneo. Es una especie de masa gelatinosa rodeada por un líquido llamado cefalorraquídeo su función es sostenerlo y protegerlo.

- A continuación se muestra un esquema del cerebro y sus partes. Indica la parte del cerebro que se compromete cuando permitimos el dominio de las emociones negativas frente a la razón? En el espacio en blanco, señala el número que corresponde al órgano que se compromete y su nombre.

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- ¿Qué son las emociones? Relaciónalo con episodios de tu vida.

Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.

- Indique paso a paso en qué consiste el entrenamiento para el dominio de las emociones. Argumenta tu respuesta según Néstor Braidot (2013).

Somático: Responde al ambiente y relaciona el organismo con él; abarca todos los nervios espinales que inervan la piel, las articulaciones y los músculos que se controlan de forma voluntaria.

Autónomo: También se llama involuntario, vegetativo o visceral, porque está relacionado con el medio interno del cuerpo. Lo forman las neuronas que inervan los órganos, los vasos sanguíneos y las glándulas.

- ¿Por qué las emociones interfieren negativamente en la toma de decisiones? Argumenta tu respuesta según Néstor Braidot (2013).

Porque tomar decisiones es una actividad cotidiana de los seres humanos en los órdenes dependiendo de la situación.

La toma de decisiones pone en juego numerosos procesos cognitivos.

- En la página 291 del libro de Néstor Braidot (2013) sugiere mantener una vida social activa para tener un cerebro más feliz. Has una síntesis de la postura del autor.

- Incluye actividades solidarias en tu vida, ¿por qué? Escribe una reseña de media cuartilla argumentando según el autor del libro de Néstor Braidet. Relaciónalo con episodios de tu vida.

- Menciona cinco situaciones en tu vida en la que haya sido solidario.

- . apoye a un señor invalido llevándolo a su casa

- . cuando veo gente pidiendo una cooperación para comer, los apoyo

- . doy mi asiento de transporte público a la gente mayor

- . explico a mis compañeros algunas cosas que no entendieron

- . ayudo en lo que puedo a mis vecinos

- Escribe una reseña donde incluyas episodios de tu vida o de tus familiares donde hayas observado los beneficios de aprender a lidiar con lo que no puedes controlar. Puedes argumentar basándote con en la opinión de Braidet.

Extensión mínima, una cuartilla (una cuartilla es el equivalente a una hoja tamaño carta, espaciado sencillo, letra arial 11, alternando letras mayúsculas y minúsculas).

Título del escrito: APRENDE A LIDIAR CON LO QUE NO PUEDES CONTROLAR

Sección C

Habilidades tecnológicas

Búsqueda de información confiable.

Ingresa a google académico, y busca materiales de apoyo que traten los temas indicados con letra mayúscula e indica los datos que se te piden:

- SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

Título de la publicación

Autor

Año de publicación

Escribe un resumen del contenido del escrito.

- LA COMUNICACIÓN Y LA SALUD

Título de la publicación

Autor

Año de publicación

Escribe un resumen del contenido del escrito.

- EFECTOS NEGATIVOS DE UNA CONDUCTA AGRESIVA

Título de la publicación

Autor

Año de publicación

Escribe un resumen del contenido del escrito.

- EL ÉXITO Y LA CONDUCTA DE LOS INDIVIDUOS

Título de la publicación

Autor

Año de publicación

Escribe un resumen del contenido del escrito.

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Sección D

Habilidades de estudio independiente

Autoevaluación del trabajo realizado.

Antes de realizar esta actividad te recuerdo que una autoevaluación tiene, ante todo, un valor reflexivo sobre la manera en que hemos actuado. La honestidad con la cual se realiza la autoevaluación contribuye en nuestra autorregulación y, por ende, a mejorar nuestro desempeño y a desarrollar la Competencia de Estudio Independiente.

En el análisis de las lecturas:

- ¿Leí los artículos sugeridos en el material de apoyo?

Marque su respuesta con una “X:

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