COMUNICACION INTERPERSONAL E INTRAPERSONAL

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Tipos de comunicacion intrapersonal

- Conciencia

- Sueños

- Hablar en voz alta para uno mismo

- Escribir un diario

Tanto la comunicación intrapersonal como la interpersonal, son costumbres que se realizan con frecuencia dentro de nuestra sociedad y como individuos, presentamos estas aptitudes de manera frecuente en el dia a día, incluso sin ser conscientes de que estamos llevándolas a cabo:

Ejemplos de comunicaciones intrapersonales:

- Los sueños: Los sueños son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo durmiente, y normalmente relacionadas con la realidad. Para la psicología, los sueños son estímulos esencialmente anímicos que representan manifestaciones de fuerzas psíquicas que durante la vigilia se hallan impedidas de desplegarse libremente.

Soñar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de la información almacenada en la memoria, generalmente relacionada con experiencias vividas por el soñante el día anterior. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etcétera) o muy elaborados. Los sueños más elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y objetos.

- La meditación : La meditación es una actividad que facilita la reflexión acerca de cosas, personas, ideas, pensamientos entre otros, para poder lograr un grado de verdad y de conocimientos notables que nos llevará directamente a la resolución de algún conflicto o bien a clasificar aquellos aspectos de nuestra vida que demandan decisiones.

Mientras que muchas de las decisiones que tomamos en el día a día son fruto de la rutina automática de la inercia que produce el hábito de la costumbre (como comer, ducharse, tomar un autobús o contestar una llamada telefonica) , existen otros momentos en los que necesitas hacer una pausa, tomarte un tiempo y pararte a pensar en aquello que es realmente importante para ti, qué es lo que quieres hacer y qué puedes hacer respecto de ese asunto.

- La autoreplica: La autoreplica es la acción de, como bien indica su nombre, encontrarnos dentro de un conflicto interno luego de realizar una toma de desiciones que conlleva el arrepentimiento. La sensación de haber tomado una decisión errónea puede llevarnos a distintos resultados, como la ira, el arrepentimiento o la pena.

- Recordar: los recuerdos son acciones pasadas que se encuentran vinculadas con nosotros, almacenadas gracias a nuestra memoria selectiva por lo que nuestro cerebro considere que merece mas prioridad. Recordar es memoria sobre aquello que ya sucedió, se vio, o de lo cual se habló oportunamente, algo que nuestro cerebro a almacenado en la memoria porque considera esencial y que puede servirnos a largo plazo, ya sean rostros, lugares, sonidos, objetos… etc.

Muchas veces nuestros recuerdos emergen y podemos revivirlos, desembocando algunas veces una sensación de nostalgia, desagrado o afliccion, todo dependiendo de la emoción con la que hayamos asociado dicho recuerdo. La acción de recordar, nos permite rememorar el dato interno sobre el dato almacenado, tomando en cuenta su prioridad y urgencia. Muchas veces somos capaces de aislarnos de nuestro entorno cuando estamos recordando algo, de modo que las demás interacciones que puedan estar aconteciendo a nuestro alrededor se aíslen de nuestra mente y pasen a un segundo plano.

Ejemplos de comunicación interpersonales:

El lenguaje corporal: (también denominado como kinésica o comportamiento kinésico) el lenguaje corporal se ocupa de estudiar las referencias expresivas, comunicativas, que ostentan nuestros movimientos corporales y asimismo de aquellos gestos conscientes, inconscientes, que hemos aprendido, o somatogénicos, ya sean no orales, de percepción visual, táctil o auditivo.

- comunicación organizacional: consiste en el proceso de emisión y recepción de mensajes dentro de una organizacióncompleja. Dicho proceso puede ser interno, es decir, basado en relaciones dentro de la organización, o externo (por ejemplo, entre organizaciones).

La comunicación dentro de una empresa adquiere un carácter jerárquico basado en órdenes y mandatos, aceptación de políticas, etc. Es por ello que hay que destacar la importancia de la relación individual frente a las relaciones colectivas y la cooperación entre directivos o altos mandos y trabajadores. La efectividad y el buen rendimiento de una empresa dependen plenamente de una buena comunicación organizacional. Así pues, la comunicación organizacional estudia las formas más eficientes dentro de una organización para alcanzar los objetivos esperados y proyectar una buena imagen empresarial al público externo. Hay diversos tipos de comunicación en una organización.

Propaganda: consiste en el lanzamiento de una serie de mensajes que busca influir en el sistema de valores del ciudadano y en su conducta. Se articula a partir de un discurso persuasivo que busca la adhesión del otro a sus intereses. Es de carácter monológico y requiere el recurso del anuncio. Su planteamiento consiste en utilizar una información presentada y difundida masivamente con la intención de apoyar una determinada opinión ideológica o política. Aunque el mensaje contenga información verdadera, es posible que sea incompleta, no contrastada y partidista, de forma que no presente un cuadro equilibrado de la opinión en cuestión, que es contemplada siempre en forma asimétrica, subjetiva y emocional.

Mensajes de texto: Los mensajes de texto son un fenómeno que a acontecido en el ultimo milenio y que predomina en su empleo a traves de dispositivos moviles. Dicho fenómeno es muy singular en nuestra época ya que los mensajes han transformado en gran manera la forma en la que nos comunicamos en nuestra vida cotidiana, debido a su fácil acceso, sus practicas usos y la manera tan sencilla en que nos conecta sin importar la distancia entre emisor y receptor.