Gente Tóxica escrito por Bernardo Stamateas

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Décimo capítulo trata de “Neurotico”, su excesiva preocupación, inseguridad y ansiedad, lo conducen a una sensación de angustia exagerada y constante, que aparece en todos los aspectos de su vida.

Undécimo capítulo presenta a “Manipulador”, estudian personas en busca de su vulnerabilidad, para luego destruir, normalmente usando dos técnicas: Acoso Moral y Maltrato Verbal. Hemos de buscar estar en la harmonía con nosotros mismos, conocer nuestras fortalezas y debilidades, ya que las últimas al conocerlas, se convierten en fortalezas también.

Duodécimo capítulo escribe sobre “Orgulloso”, aquel que tiene exceso de confianza en sí mismo. Tener confianza en uno mismo y en los demás es muy bueno y productivo, pero tenemos que tener un margen para mejorar, cuestionar, reconocer errores, superarnos.

Decimotercero capítulo habla de “Quejoso”, existen personas que siempre lo primero que hacen es quejarse, aunque ni sepan de que trata, todo lo perciben en negativo.

Decimocuarto capítulo nos dice que a veces hemos de decir “no”, para alcanzar nuestras metas. Solemos tener miedo a pronunciarlo, por miedo a que desencajemos. También hay que saber expresar bien sobre lo que quieres, para saber bien que estrategias hacer con el fin de llegar a nuestros objetivos.

Decimoquinto capítulo aconseja que creamos círculos positivos y sanos para nosotros, alejándonos de la gente que nos quiera undir o aprovecharse de nosotros. “Un enemigo ocupa más espacio en nuestra cabeza, que un amigo en el corazón”

En resumen, en algunos capítulos vi reflejados gente que conozco (o por suerte ya no) y también a mí misma. Hablando con mis amigos sobre este libro, hemos sacado la conclusión que todos somos tóxicos en una manera en alguna etapa de nuestras vidas, lo que podemos es mejorarnos constantemente y excluir de nuestro entorno las verdaderas personas tóxicas.