Hipertension sistemica

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En una artículo de (Castro, 2002, pág. 16) “en los obesos se encontró hipertensión en 46.8%, mientras que la prevalencia de hipertensión arterial sistémica en la población no obesa fue del 24.6%; es decir, hay un riesgo de aproximadamente 2.56 veces más de ser hipertenso si se es obeso. Del total de la población hipertensa, 38% fue obeso”

- hipertensión arterial y la diabetes

El autor Robles (Robles, pág. 18) “La hipertensión suele diagnosticarse años después del comienzo de la diabetes, cuando comienza a deteriorarse la función renal. Por el contrario, en la diabetes de la madurez, el diagnostico de hipertensión están vinculadas a malos hábitos alimenticios, sobrepeso y falta de ejercicio.

La influencia en la prevalencia de ambas es bidireccional, pero no similar, ya que en los hipertensos se asocia la diabetes en 16.4%, mientras que en los no hipertensos tan sólo 8.2%; es decir, el hipertenso tiene riesgo de ser diabético dos veces más. En los diabéticos hay 46.2% de hipertensos y en los no diabéticos 28.1%.”

- Hipertensión arterial y enfermedad cerebrovascular

La hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante para padecer enfermedad cerebrovascular. La enfermedad cerebrovascular constituye un problema de salud pública en nuestro país, porque va a genera una notable incapacidad física y laboral para quienes lo padecen; además de que es responsable de un importante gasto sanitario por todos los recursos que consume en los sistemas de salud. Las enfermedades cerebrovasculares ocurren en todos los grupos de edad y en ambos sexos. La incidencia de los accidentes vasculares aumenta con la edad. En nuestro país se registran cada año alrededor de 25 mil casos de esta enfermedad y muerte. (Grupo mexicano de Hipertensión , 2006)

Este tipo de enfermedad es una de las causantes de muerte al año, una notable e importante cifras que causa la mortalidad nacional por hipertensión arterial.

En el artículo de (ENSANUT , 2006) menciona que 1980 la tasa de mortalidad fue de 4.8/100,000 habitantes y para el año 2002 de 9.9 /100,000 habitantes, con aumento relativo del 97%. Además, forma parte de las causas multifactoriales de la enfermedad cerebrovascular y la cardiopatía isquémica. Se considera que está involucrada en 42% de las muertes por enfermedad cerebrovascular y en 27% de las debidas a cardiopatía isquémica. En el año 2002 se registraron 48,573 defunciones por enfermedades del corazón, con una tasa de 47.4/100,000 habitantes y 26,583 defunciones por enfermedad cerebrovascular con una tasa de 25.9/100,000 habitantes.”

En algunos casos, la hipertensión no tiene causas específicas conocidas y Puede existir haber factores genéticos.

- PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Es un problema de salud pública por que vive en un entorno que cambia rápidamente en el cual va a influir en todo los países y en México diversos factores sociales, como ya fueron mencionados anteriormente, envejecimiento de la población, urbanización acelerada y generalización de modos de vida malsanos: la mala alimentación, consumo de tabaco y de alcohol, falta de actividad física.

Esto ya no es un problema de salud solo de países de tercer mundo sino también de los que son más desarrollados, es por eso que se convierte no solo en un problema Internacional. La prevalencia de la hipertensión es menor en los países de ingresos elevados 35%, que en los países de otros grupos de ingresos, en los que es del 40%..........

En nuevo documento de la OMS sobre de información de la hipertensión en el mundo busca contribuir a los esfuerzos de todos los Estados Miembros para elaborar y aplicar políticas dirigidas a reducir la mortalidad y la discapacidad que causan las enfermedades no transmisibles ((OMS), 2013)

- Estrategias para control y prevención

Según la ((OMS), 2013) dice que “algunas personas les basta con modificar su modo de vida para controlar la tensión arterial, como abandonar el consumo de tabaco, adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio con asiduidad y evitar el uso nocivo del alcohol.” La reducción de la ingesta de sal también puede ayudar, a otras personas. Pero Estos cambios en ocasiones resultan insuficientes y necesitan tomar medicamentos con prescripción médica. Pero también es de suma importancia hacerse revisiones periódicas de glucosa y de colesterol y del nivel de albúmina en la orina.

((OMS), 2013)“Todos podemos adoptar cinco medidas para minimizar las probabilidades de padecer hipertensión y sus consecuencias adversas:”

- Dieta saludable:

- Promover un modo de vida saludable, haciendo hincapié en una nutrición adecuada de niños y jóvenes

- Reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día (algo menos de una cucharilla de café al día)

- comer cinco porciones de fruta y verdura al día;

- reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas.

- Evitar el uso nocivo del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no más de una bebida estándar al día.

- Actividad física:

- reactividad física de forma regular y promover la actividad física entre los niños y los jóvenes (al menos 30 minutos al día).

- mantener un peso normal: cada pérdida de 5 kg de exceso de peso puede reducir la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos.

- Abandonar el consumo de tabaco y la exposición a los productos de tabaco.

- Gestionar el estrés de una forma saludable, por ejemplo mediante meditación, ejercicio físico adecuado y relaciones sociales positivas.

Los países de ingresos elevados han comenzado a reducir la hipertensión en sus poblaciones mediante políticas enérgicas de salud pública, como la reducción de la sal en los alimentos procesados y la amplia disponibilidad de servicios de diagnóstico y tratamiento de la hipertensión y otros factores de riesgo.

En México el instituto del seguro social Mexicano, promueve La campaña “Chécate. Mídete. Muévete” promueve entre la población estilos de vida saludable para evitar el sobrepeso y la obesidad. De la misma manera destaca la importancia de llevar a cabo