“INTELIGENCIA EMOCIONAL DEL ADULTO MAYOR ANTE EL ENVEJECIMIENTO.”

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El sistema simpático se ve afectado ya que es el encargado de regular el mecanismo homeostático del organismo y por eso los adultos tuvieron esa reacción a ese experimento de la mano.

Envejecimiento emocional está ligado a nuestra mente y el cerebro. Naturalmente, esto tiene que ver con nuestros pensamientos. Ha habido grandes avances realizados en la neurociencia y ahora entender claramente que cada pensamiento que producimos o cada idea / concepto aprendemos crea una molécula que se almacena en nuestras neuronas. Con la ayuda de los neurotransmisores y otras sustancias químicas del cerebro realizadas, en cualquier momento repetimos pensamientos, los pensamientos repetidos se colocan en una nueva neurona. Este proceso crea una red de neuronas que son capaces de disparar y crear circuitos y redes que se refuerzan mutuamente. La creación de circuitos de neuronas es una herramienta increíble y potente utilizarlo para el aprendizaje y la comprensión de temas complejos.

Aunque pasen los años en nuestro cerebro siempre quedaran guardados recuerdos y pensamiento que son almacenados en nuestras neuronas que son utilizados para la comprensión.

Albergar pensamientos irracionales o negativos convierte esta maravillosa herramienta de aprendizaje y la memoria en un mecanismo de activación de fuertes emociones como el miedo, el desprecio, el resentimiento, los celos, la envidia y otras emociones negativas fuertes. El inicio de estas emociones crea cambios químicos que compensan la homeostasis, lo que lleva a un cambio en el microambiente de la célula. El cerebro activa la inflamación en un esfuerzo para resolver el problema. Durante todo este proceso, el neocórtex del cerebro, que almacena la verdad, la objetividad y la lógica controla nuestras emociones para asegurarse de que no tienen control. Como parte de este proceso, el neocórtex lleva razón y la lógica a la vanguardia de nuestras mentes con el propósito de conciliar y aprender de las experiencias estresantes. Como nos encontramos una solución y reconciliar lo que ha sucedido la bioquímica del cerebro y las neuronas están restaurados y logramos la homeostasis.

Si se deja sin cambios y emociones fuertes continúan dictando nuestro estado de ánimo, las toxinas se quedan atrás, convirtiéndose en una parte del cerebro. Esto conduce a la inflamación interna, la falta de equilibrio y un desequilibrio en la producción de hormonas y neurotransmisores; también daña varias partes del cerebro. El daño cerebral que tiene lugar afecta a nuestra capacidad para dormir, hacer frente a situaciones de estrés normales y, finalmente, conduce a problemas emocionales / mentales como la depresión o altos niveles de ansiedad. Dado que la salud del cerebro es crucial para sostener y mantener la regeneración, muchos sistemas y funciones comienzan a fallar. Caos interno se produce en las células, que afecta a los órganos y tejidos. Como resultado de nuestras células envejecen más rápido como la reducción de la telomerasa se acelera y áreas en el hormonal, sistema inmunológico y digestivo se debilitan, dando lugar a un efecto dominó de la enfermedad y la enfermedad en diferentes partes del cuerpo. (phytotherapi, 2015)

Los cambios emocionales que sufren las personas adultas mayores se deben a varios factores como la falta de aceptación personal de los cambios físicos debido a la edad e integrarlos en la familia influyendo en su estado de ánimo. Todos los seres humanos teneos la capacidad de controlar, entender y modificar los estados emocionales en uno mismo y en los demás y es ahí cuando actúa nuestra inteligencia emocional ya que nuestra inteligencia no fue diseñada para ocultar y ahogar nuestras emociones sino para darles una dirección, que tengan un sentido y equilibrio en nuestra actitud y estado de ánimo. La inteligencia emocional está evolucionando conforme a la edad y las experiencias de la vida y es hasta el envejecimiento donde llega su periodo de evolución. las personas que tiene sentimientos positivos son felices y presentan un buen estado de salud, pero también se presentan emociones negativas que son causantes de muchas enfermedades, sufrimiento, depresión. Las emociones son indicadores fundamentales de los estilos de vida de las personas mayores, componentes principales de la experiencia del envejecimiento saludable. Los adultos mayores dependen más de la satisfacción con la vida, son intensidad “moderada” a nivel subjetivo “sentir cariño” “estar interesado”, “satisfecho”, “disgustado”, hay mayor capacidad para regular emociones y optimizar la experiencia emocional, evitando sobrecargas emocionales, debido a la experiencia acumulada. Seleccionan en mayor medida las situaciones a las que se enfrentan y las relaciones sociales que tienen. Somos seres emocionales donde reconocemos las emociones, influyen en las acciones y en la toma de decisiones para enfrentar conflictos y manejar las situaciones y tener motivas para actuar. El desarrollo de las habilidades facilitan a los adultos mayores las relaciones exitosas con otras personas. Las personas mayores son muy prudentes y discretos y a su edad reflejan su auténtica personalidad y carácter.

Referencias

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