Volibol un deporte para todos

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El entrenador prepara a los integrantes o jugadores física y mentalmente, y debe lograr que ellos den lo mejor de sí en cada persona; debe establecer una disciplina; también debe descubrir y corregir acertadamente las fallas, las partes débiles y las posibilidades de juego tanto ofensivo como defensivo.

El voleo a la pelota se efectúa con ambas manos, los brazos deberán flexionarse de atrás hacia delante, en un movimiento parecido al remar. Durante el voleo los dedos de las manos adoptan una posición curvada y van abiertos y ligeramente extendidos.

El voleo en conjunto es importante y recomendable, pues así los jugadores de un equipo de familiarizan ente si, conociendo o descubriendo los errores y aptitudes que pueden influir en el partido.

Se le llama saque al movimiento que efectúa un jugador, y consiste en que desde fuera de su media cancha impulsa la pelota con un golpe de la mano haciéndola pasar por encima de la red hasta la otra media cancha. En el transcurso del partido los saques siempre tendrán lugar después de la falta de un equipo o de la anotación de este.

Se reconoce como salto a la serie de movimiento que efectúa un jugador y que lo impulsan levantándolo del suelo para así poder rematar o bloquear la pelota.

Es importante para el jugador tener buenos reflejos ya que con ellos puede mantenerse atento a cualquier jugada sorpresiva de los contrarios y de la misma manera responder rápidamente y efectivamente a dicha jugada.

Antes de iniciar un partido el árbitro hace lanzar una moneda a los capitanes de equipo, y el ganador escoge un lado de la cancha o bien el primer saque.

Cada juego se divide en tres partes llamadas sets (partida). Cada set es a 15 puntos, el ganador debe superar en dos puntos, en caso de haber empate a 15 puntos se disputaran otros dos, en caso de persistir el empate se seguirá jugando hasta que uno consiga la susodicha diferencia.

Todos los jugadores deben ocupar la posición que tienen en la hoja de alineación para que pueda efectuarse el saque, una vez efectuado el saque se pueden alterar las posiciones. Al término de cada set se hace un cambio de cancha y saque, si un equipo gana dos set seguidos se le declara ganador.

Un equipo perderá su saque cuando durante este se infrinja una anotación, una falta o se termine el set.

Solamente son permitidos tres contactos o voleos diferentes por cada uno de los equipos.

Son 6 las posiciones de un equipo de volibol, tres jugadores de ataque u ofensivos, que se encargan de anotar puntos para su equipo y bloquear los remates del otro equipo, los otros tres jugadores son los que se encargan de cubrir o proteger el área de mayor voleo y remates de los contrarios.

El bloqueo únicamente lo pueden hacer los jugadores que estén jugando en ese momento esa posición. A los jugadores defensas se les está prohibido hacer un bloqueo. Este bien puede ser realizado por un solo hombre, o dos o tres al mismo tiempo.

La clave para realizar un buen bloque es saltar un instante después de que el rematador contrario lo ha hecho. La función del bloqueo estriba en impedir el remate contundente una vez que la pelota ha pasado a la media cancha en la que se pretende anotar.

En el bloqueo el jugador delantero debe saltar en la misma forma en que lo hace cuando realiza un remate pero con la diferencia de que sus manos y brazos irán abiertos y extendidos hacia arriba. Debe buscarse hacer contacto con la pelota con las palmas de las manos y las muñecas para poder darle efecto al rebote.

Una de las labores más arduas en el juego es la recepción, la tarea del receptor consiste en aminorar el efecto y la fuerza de la pelota que es lanzada a su área de juego y tratar de controlar la pelota para organizar un ataque.

En todo partido de volibol abra un árbitro y sus colaboradores que se encarga de que se efectúen las reglas del deporte.

Los diferentes ayudantes que dispone el árbitro son: un anotador, un cronometrador, varios jueces de línea y un juez supervisor.

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Conclusión:

Este deporte nos sirve para mejorar mucho nuestra condición física ya que en el se trabajan todas las partes del cuerpo, y requiere un gran esfuerzo físico y de colaboración de todos y cada uno de los integrantes del equipo.

Absolutamente todos podemos jugar este deporte ya que no importa si eres grande o chico, o seas hombre o mujer. Es un deporte muy divertido y entretenido para todos y lo puedes jugar prácticamente donde sea, siempre y cuando haya un lugar despejado para poderlo jugar.