EVIDENCIA # 2 MODULO 2 Estrategias académicas para el aprendizaje efectivo.

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Personal: El planear mi día o tener una estrategia de las actividades que voy a realizar me ayudara a mejorar mi salud como continuar practicando los deportes que actualmente realizo para ayudar a mi bienestar físico.

Atención Plena

Laboral: Mantener mi concentración dentro de mi área de trabajo dejando las procupaciones externas a ello, para solo enfocarme en lo que sea de mi trabajo y así poder realizarlo al 100 %.

Personal: Dejar a un lado las redes sociales para enfocarme mas en las personas queme rodean y así poder darle la atención adecuada.

Metas de Servando Marcos Hernandez Quezada

Desarrollarme en el ambiente administrativo tomar certificados que me puedan ayudar para mi crecimiento laboral siempre tomando en cuenta lo que me ofrece la UTM certificados/cursos/diplomados de estrategias para el proceso de ventas y de decisiones de mejoras continuas así como el de psicologia positiva para posterior incrementar mis capacidades, desempeño y mejor productividad en lo que hago para alcanzar al puesto de Gerente de Finanzas.

Distractores y como luchar contra ellos

1. - Batallo con el trabajo bajo presión y eso hace que con el tiempo me estrese y me empiece a doler la cabeza.

Mejora: Aprender a controlar poco a poco mi ritmo de trabajo y tener una estrategia para saber que es lo primordial de las tareas a realizar para que me ayude en mi trabajo como en mi salud.

2. - Batallo en un segundo idioma como el inglés eso hace que en mi trabajo aveces no entienda en el momento hasta después que pregunto.

Mejora: Enfocarme y dedicar un tiempo estratégico para tomar cursos de ingles y cambiar esa mentalidad de no poder porque creo que si quiero alcanzar un mejor puesto debo de ver por mi crecimiento laboral ya no en un futuro si no en el ahora.

3. - Uno de mis distractores es el tiempo el estar apresurado porque lo dejo todo por otras tareas y ala mera hora estoy desvelándome para realizarlas y ya no descanso lo suficiente.

Mejora: Trabajar en un plan de acción donde planee cada una de mis actividades y el tiempo que se debe de tomar para enfocarme solamente en la tarea que se realizara y me dé más tiempo de convivir más con mis cercanos.

Materia de Fundamentos de Matemáticas.

Semana # 1

Semana # 2

Semana # 3

Semana # 4

Tiempo de estudio

Dar 25 min para comprender los temas.

Darle 30 min para buscar el tema en internet.

30 min es suficiente para realizar las tareas.

Repasar los temas anteriores con 40 min.

Desarrollo de Actividades

Hacer 3 o 4 ejemplos aparte de los de clase.

Revisar mis apuntes e indagar en páginas en internet.

Comprender los temas nuevos y hacer más ejemplos.

Leer todos los apuentes que se hicieron en clase y comprender los procedimentos.

Examenes

No faltar a clases para anotar los ejemplos.

Realizar ejercicios mas difíciles que puedan venir.

Elaborar un examen de temas ya vistos.

Estudiar para el examen repasando y haciendo ejemplos de cada tema