Estrategia Deportiva “Me divierto- me ejercito”

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determinado y efectivo, ya sea en el campo de las ciencias, de la tecnología, del arte, del deporte, de la educación o en cualquier otra actividad. Es el conjunto de procedimientos que se usan para un arte, ciencia o actividad determinada que, en general, se adquieren por medio de su práctica y requieren determinadas habilidades o destrezas”.

Una estrategia educativa según la enciclopedia libre WIKIPEDIA. (2016) “es un conjunto de actividades, en el entorno educativo, diseñadas para lograr de forma eficaz y eficiente la consecución de los objetivos educativos esperados. “Estrategia, una planificación de algo que se propone un individuo o grupo”.

Referente Empírico

Contexto externo:

El bachillerato Gral. Of. “David Alfaro Siqueiros” se encuentra ubicado en: calzada central oriente #15 unidad habitacional San Aparicio. Perteneciente a la junta auxiliar de San Sebastián de Aparicio, al norte de la ciudad de puebla.

En el proceso histórico de la formación de la institución como punto de referencia se tiene el contexto social-cultural, etnográfico.

En el contexto social la forman diferentes colonias aledañas a la unidad, integradas por grupos indígenas que tienen costumbres culturales de origen Náhuatl y zapoteco, por lo tanto tenemos diversidad cultural.

La mayor parte de la población de padres de familia se desempeña como obrero o empleado de las zonas industriales y comerciales aledañas, debido a que solo cuentan con un nivel básico de estudios “primaria (30%) secundaria (45%).

Y esto trae por consecuencia que el ingreso per capital de las familias sea de un promedio de $1000.00. a la semana. Esta situación impide el acompañamiento en el desarrollo de tareas y actividades extra escolares.

Situación familiar (37%) uniparentales y el (63%) familia nuclear.

Una de las mayores incidencias que afectan a la institución en el contexto escolar es el vandalismo, drogadicción, alcoholismo, y la necesidad de trabajar en el campo laboral a edad temprana mostrando ciertos problemas emocionales, conductuales y cognitivos, lo cual desde luego mantiene alejados a los estudiantes de las actividades deportivas propias de su edad.

Características del 1º año grupo A:

El primer año grupo “A”, está conformado por 35 alumnos (13 hombres) y (22 mujeres), con la edad de 15 años, el 100% habla el español; sin embargo, dos hablan náhuatl y uno habla (zapoteco). 20 de los alumnos son visuales, 10 kinestésicos y 5 auditivos, por lo que el 99% del grupo es asertivo y el 1% no lo es.

Al haber trabajado durante el primer semestre con los alumnos del 1ro “A”, me percate que cinco de ellos en específico no se interesaban y además presentan serias dificultades para realizar las actividades de educación física; esta aseveración está fundamentada en las observaciones que lleve a cabo al realizar las practicas de educación física, por lo tanto tuve que remitirme a sendas fichas de diagnostico de los alumnos, con la finalidad de cerciorarme si los datos que dichos estudiantes me habían facilitado al inicio del semestre “A” me servirían como guía para poder encontrar algunas alternativas que les ayudaran a desempeñarse mejor en la práctica de educación física. En efecto los datos asentados en las fichas de diagnóstico de los cinco educandos arrojaban nula actividad física durante el trayecto de su vida, edemas de una apatía por la cultura física, argumentando que quien los instruyo anteriormente en esta actividad lo hizo de una forma muy mecanizada, lineal y poco atractiva y en el peor de los caos el docente mostró poco o nulo interés por generarles una cultura física en su vida.

Para poder identificar las causas que propician el poco interés por la práctica deportiva en sendos alumnos, diseñé y apliqué 2 instrumentos, el primero fue una encuesta Para saber los espacios deportivos con los que cuenta la colonia y las actividades deportivas que se ofertan en dichos espacios. El segundo fue un cuestionario para identificar los gustos, pasatiempos y hábitos deportivos de los estudiantes, todos estos instrumentos se aplicaron al término del semestre “A”, en enero del 2016 a los alumnos del 1° “A” del “Bachillerato David Alfaro Siqueiros”.

Los datos que me arrojó el cuestionario muestran que los jóvenes prefieren actividades encaminadas al sedentarismo (ver T.V. estar chateando o entretenerse con cualquier dispositivo móvil).

Uno de los datos más importantes es que ninguna de las cinco familias de los alumnos tiene una cultura deportiva o hábitos de practicar algún deporte, y por tanto no se da una convivencia deportiva que permita relacionarse y cohesionar el vinculo familiar.

A partir de la información obtenida en los instrumentos y con base en la experiencia que me arrojo el semestre “A”, voy a aplicar una estrategia que contiene 5 técnicas que les permitan a los estudiantes integrarse y participar en las actividades de educación física del semestre “A” del ciclo escolar 2016-2017, para que se pueda conseguir el propósito principal de la estrategia deportiva:

Propósito: A través de la estrategia pedagógica me divierto- me ejercito se pretende que 5 jóvenes del 1º año grupo A, se interesen por practicar la cultura física y lo vallan incorporando a su vida como un habito saludable.

A continuación se detalla las cinco técnicas lúdicas-deportivas que se pretenden implementar:

1. Batería de Pruebas

Resistencia Objetivo: Medir el nivel de resistencia aeróbica. Descripción: Trota o correr una distancia de 600 metros. Medición: Se registra en minutos el tiempo empleado durante el recorrido. Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un área adecuada. El promotor deberá indicar al alumno que en caso de presentar fatiga, podrá bajar la intensidad de la carrera.

Fuerza en piernas Objetivo: Medir fuerza en las piernas. Descripción: El alumno con los pies separados a lo ancho de los hombros, salta al frente sin carrera de impulso buscando la máxima distancia. Al iniciar, las rodillas estarán semi-flexionadas, llevará sus brazos hacia atrás balanceándolos y con el movimiento del salto los colocará hacia el frente. Se realizan dos intentos. Medición: Se registra en centímetros la máxima distancia del salto.

2. Circuito Atlético:

1. Se instalaran de 6 a 10 estaciones. 2. Saltar la cuerda. 3. Brincar sobre un aro (adentro – afuera). 4. Sentadillas con brazos extendidos al frente. 5. Ejercicios de lagartijas. 6. Volear