¿Qué son los valores?La ética

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“CADA SER HUMANO VALE POR LO QUE ES, NO POR LO QUE TIENE O LOGRA.”

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Autoconfianza

La autoconfianza se centra en estar decidido y seguro de que se puede conseguir un objetivo determinado. La autoconfianza es una creencia interna sobre lo que somos capaces de hacer. Es confiar en que en general uno va a salir airoso de una situación, por difícil que parezca. Desde luego, esto se refiere a situaciones que caen dentro de la normalidad, y no a situaciones excepcionales en las cuales no se tiene ningún manejo, lo cual sería en realidad imprudencia o temeridad.

Fabricar la confianza dentro del grupo es importantísimo. La confianza fortalece nuestras relaciones con otras personas y nos hace estar cerca de ellos de un modo especial. El esfuerzo común, los éxitos, los fracasos y el aprendizaje nos ayudan a comprender a la gente, y no sólo a aquellos que hacen deporte con nosotros.

“UNO ES LO QUE CREE QUE ES.”

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La fortaleza mental

Voy a poner un ejemplo “Yo lo imagino como una carrera infinita. Por muy rápido que vayas si te paras te van a adelantar antes o después. La fortaleza mental es un conjunto de condiciones psicológicas, que el deportista va elaborando durante toda su carrera que le predispone al afrontamiento de una situación difícil de superar, como pudiera ser un resultado, factores externos adversos, para sobreponerse y responder con garantías el reto que se le propone.

“EL CUERPO HACE LO QUE LA MENTE DICE.”

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Trabajo, Esfuerzo, Perseverancia y disciplina

La tecnología avanza y hay tareas que cada vez requieren que nos esforcemos menos. Esto es positivo, pero no puede llevarnos a pensar a que todo puede conseguirse sin mover un dedo. Esfuerzo: Quien corre cien metros en unos pocos segundos o quien es capaz de hacer piruetas perfectas en una prueba de gimnasia artística no tiene poderes mágicos, sino que se ha esforzado muchísimo. En el deporte, como en la vida el esfuerzo es fundamental.

- Trabajo

Tener unas buenas condiciones físicas o una habilidad especial no es suficiente para triunfar, como ser inteligente tampoco es suficiente para sacar buenas notas o ser buen científico no es suficiente para ganar un premio Nobel, el trabajo es el ingrediente para atenuar las carencias de un deportista o magnificarlas en caso d poseer un talento innato.

- Disciplina

Los buenos resultados no llegan por arte de magia. Detrás de un deportista que alcanza ciertas cuotas de éxito, hay muchas horas de trabajo y preparación. En los negocios y en el deporte, la cultura del esfuerzo es un valor que no pierde cotización. Una buena relación entre actividad y descanso, un número de horas de sueño necesarias, un establecimiento de horas de entreno, unas dietas saludables conformaran un armazón disciplinario que cumpliéndolo meticulosamente será otra clave para conformar un buen deportista.

- Perseverancia

El intentarlo una y otra vez sin desfallecimiento, la resistencia al fracaso o a la derrota, poniendo el corazón para lograr un fin y aceptar resultados mediocres, construirán una estructura mental y física a prueba de bombas.

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Diversión

Actividad placentera: Implica que se repita la actividad lúdica. Genera placer oral o el placer de conseguir la victoria dentro del juego. Debemos enfocarlo como actividad agradable, está demostrado que las personas que realizan actividades agradables, obtienen lo que desde la psicología se llama “reforzadores”. Un reforzador es aquello que es agradable o que nos quita de algo negativo, en este caso, sería un reforzador positivo. La práctica deportiva tiene su origen en la diversión, por eso un pequeño comienza a practicar deporte, porque lo disfruta y eso hace que siga perseverando en el mismo. Un deportista que no se divierta en su deporte no durará mucho en el circuito competitivo.

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Respeto

Es el reconocimiento de que algo o alguien tienen valor. Se lo puede definir como la base del sustento de la moral y la ética. El respeto en las relaciones interpersonales comienza en el individuo, en el reconocimiento del mismo como entidad única que necesita que se comprenda al otro. Consiste en saber valorar los intereses y necesidades de otro individuo en una reunión.

Hace referencia al respeto a uno mismo y a su cuerpo, a los demás, a las normas, al deporte y al ambiente. En lo referente al deporte, el respeto implica el juego limpio y la lucha contra cualquier otro comportamiento no ético. En el deporte todo rival es importante y cualquier compañero de juego puede ser decisivo para ganar. Gracias al deporte aprendemos a valorar y respetar a los demás por sí mismos y a no menospreciar a quienes juegan con nosotros o contra nosotros. Además, aprendemos a reconocer nuestra propia valía y cómo ganarnos el respeto de los demás.

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Trabajo en equipo (Amistad y compañerismo)

Es trabajar junto con otras personas para lograr un mismo fin, buscaremos una actuación conjunta entre todos los miembros del grupo para alcanzar un objetivo común. En la vida a veces nos creamos “rivales imaginarios”, gente con la que podríamos cooperar, pero contra la que competimos, perjudicándolos a ellos y a nosotros mismos. En el deporte quien no coopera, pierde: ¿es posible imaginar a los jugadores de un mismo equipo de fútbol luchando entre sí por conseguir la pelota? El deporte nos enseña lo absurdo que es no cooperar. Trabajando en equipo se aprende a que se conseguirán mejores resultados en colaboración con todos estos valores nos incitan a considerar el deporte como una herramienta para lograr un entendimiento mutuo entre las personas.

- Amistad

Se trata del afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece mediante las interrelaciones entre los seres humanos.

Metodología y juegos prácticos