Debate Psicologia pensamiento

A continuación expongo la situación vivida junto con las fases de pensamiento descritas por Dewey:

Me levantó por la mañana como cualquier otro día. Ese día, a un familiar directo le iban a realizar unas pruebas médicas importantes. Yo estaba nerviosa, pero no era consciente de ello. A consecuencia de mi nerviosismo, estaba más acelerada y torpe de lo normal, lo que supuso que se me cayese la leche al sacarla de la nevera y tuviese que fregar el suelo. (En estos momentos, se puede decir que la corriente de ideas que pasaba por mi mente eran automáticas y no estaban reguladas. Es lo que Dewey denomina “corriente de la conciencia”.) Esta situación provocó en mí rabia y frustración. De repente fui consciente de que las pruebas médicas que iban a realizar a mi familiar habían provocado en mí un estado emocional alterado. El proceso de llegar a esa conclusión se podría describir con las fases que propone Dewey:

1.- Aparición de sugerencias:  La percepción de mi nerviosismo sugirió de manera espontánea algo que requería identificación. Tal y como postula Dewey, lo primero es "notar o percibir" un hecho (Rodgers, 2002). Existía curiosidad y perplejidad ante esa percepción: “¿Qué me pasa?”

2.- Intelectualización de la dificultad: Fue entonces cuando traté de definir la situación teniendo en cuenta el contexto para comprender el porqué del nerviosismo, formulando la siguiente pregunta: “¿Por qué estoy tan nerviosa?”. Tal y como se aprecia, hay un distanciamiento del problema y de la emoción para poder comprender. Esta pregunta permitió focalizar mi problema y formular mi primera hipótesis.

3.- Elaboración de hipótesis: En esta primera fase de análisis, esa percepción inicial que dio lugar a la sugerencia la convertí en hipótesis con el fin de guiar la observación: “Estoy nerviosa por las pruebas que le van a hacer a mi familiar”

4.- Razonamiento: En cuanto reflexioné sobre la creencia de que estaba nerviosa por las pruebas, traté de encontrar racionalmente las bases para probar la autenticidad de mi hipótesis. Esto me lleva a realizar un esfuerzo consciente tratando de anticipar la situación de las pruebas, evocando la emoción y experimentándola. Efectivamente, experimenté una emoción negativa e intensa.  

5.- Comprobación de hipótesis: Esa experimentación de la emoción al anticipar la situación me permite convertir la hipótesis en creencia: “estoy nerviosa por las pruebas médicas”. La comprobación de esta hipótesis me llevó a elaborar una nueva: “si estoy atenta a mis pensamientos negativos y emociones, podré verlos con objetividad y estar más tranquila durante el día”.

6.- Razonamiento: Para apoyar la autenticidad de esta hipótesis, recuerdo (memoria) otras veces en las que estar atenta ante la corriente de pensamientos me ha ayudado a relajarme ante situaciones complicadas, e infiero que si otras veces me ha ayudado, esta vez también será así.

7.- Comprobación de hipótesis: Al volver a establecer esta hipótesis como creencia, decido estar atenta a mis pensamientos catastrofistas durante ese día, tomo la decisión de quedar con una amiga para evadirme, y pospongo un par de decisiones importantes en el trabajo hasta que pueda actuar de manera más objetiva. Para Dewey, la reflexión debe incluir acción, tal y como se ejemplifica en mi caso.

En síntesis, la reflexión consciente realizada por la mañana me llevó a ejercer un autocontrol durante el día que me permitió estar tranquila y finalmente descansar cuando conocí que las pruebas fueron muy bien.

a. ¿El Pensamiento Reflexivo planteado por Dewey qué modelo es?

Desde una perspectiva pragmática, el objetivo principal de Dewey consiste en que la educación contribuya a formar ciudadanos con capacidad de contribuir en la sociedad, participar en asuntos políticos y que en definitiva cuenten con un criterio propio para ser capaces de emitir juicios razonables de índole social y moral. Es por ello, que considera que el sistema educativo debe formar personas con criterio a través de la adquisición y desarrollo del pensamiento reflexivo, que se basa en el pensamiento científico. Consideraba que el modo científico de investigación y la sistematización científica de la experiencia humana eran los logros más altos en la evolución de la mente del hombre, y esta forma de pensar y acercarse al mundo se convirtió en una característica principal de su filosofía. Por lo tanto, Dewey considera que hay un tipo de pensamiento que se debe fomentar para lograr este objetivo.