El estudio sistemático de las habilidades sociales puede ser derivado

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Desde el modelo Cognitivo Conductual la serie de habilidades que propone Caballo son específicas, tienen que adquirirse y su probabilidad de ocurrencia está determinado por factores ambientales, personales y de la interacción entre ambos, por lo que se considera la definición más completa.

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DESCRIPCIÓN

Existen algunas características particulares de las Habilidades Sociales (Sánchez y Torres, 2006), entre ellas, pueden destacarse las siguientes:

- Son repertorios conductuales adquiridos principalmente a través del aprendizaje siendo una variable crucial en el proceso de integración el entorno interpersonal en el que se desarrolla y aprende el individuo.

- Se ponen en juego siempre en contextos interpersonales. La interacción social es bidireccional, interdependiente y recíproca por naturaleza y requiere el comportamiento interrelacionado de dos o más individuos.

- Se encuentran orientadas a la obtención de determinados objetivos o reforzamiento. El tipo de reforzamiento puede ser:

- Reforzamiento ambiental: Incluye la consecución de objetivos de carácter material y/o de carácter social, como obtener reconocimiento público, aumentar el número de amigos, etc.

- Auto reforzamiento: Ser socialmente competente proporciona gratificaciones personales al sentirse capaz de desarrollar determinadas habilidades de manera eficaz en las situaciones de interacción, lo que conlleva pensamientos positivos que aumentan la autoeficacia.

- Son respuestas específicas a situaciones específicas, es decir, la efectividad de la conducta social depende del contexto concreto de interacción y de los parámetros de la situación específica. Entre los contextos específicos más comunes en los estudios se encuentran:

- Las áreas o contextos sociales en los que habitualmente se desenvuelve el sujeto: familiar o escolar.

- Las personas con las que se relaciona el sujeto y sus características: sexo, edad, familiaridad, etc.

- Las habilidades sociales están constituidas por diversos componentes, que se encuadran de manera integrada en tres sistemas de respuesta:

- Componentes conductuales: conductas concretas que implican conducta verbal y a su vez, elementos no verbales.

- Componentes cognitivos: percepción y autolenguaje, atribución o interpretación del significado de las distintas situaciones de interacción social.

- Componentes fisiológicos: elementos afectivos y emotivos y sus correlatos psicofisiológicos (ansiedad, ritmo cardiaco, etcétera.). La exhibición de una habilidad social determinada exige la combinación adecuada de estos tres componentes.

Es de suma importancia señalar que la competencia social de un individuo varía a través de distintas situaciones. Pocos comportamientos sociales son apropiados a través de todas las situaciones. Las normas sociales varían y están determinadas por factores situacionales y culturales (Sánchez y Torres, 2006)

De acuerdo con (Monjas, 1999) las Habilidades Sociales pueden adquirirse por diferentes medios:

- Por experiencia directa: Las conductas interpersonales están en función de las consecuencias reforzantes o aversivas aplicadas por el entorno después de cada comportamiento social.

- Forma instruccional o verbal: El sujeto aprende a través de lo que se le dice, a través del lenguaje verbal, por medio de preguntas, instrucciones, incitaciones, explicaciones o sugerencias.

- Por feedback interpersonal: El feedback o retroalimentación interpersonal es la explicitación por parte de observadores de cómo ha sido nuestro comportamiento, lo que ayuda a corregirlo sin necesidad de ensayos. Consiste en la información por medio de la cual la persona con la que se interactúa, comunica su reacción ante la conducta.

- Por observación: El niño aprende conductas de relación como resultado de la exposición ante modelos significativos. La Teoría del Aprendizaje Social es la que mejor describe esta adquisición de habilidades.

En este proceso de aprendizaje, en muchas ocasiones no se consigue que el individuo adquiera las habilidades necesarias para su adecuada adaptación social. En este sentido, el psicólogo tiene oportunidad de desarrollar tales habilidades a partir del entrenamiento en Habilidades Sociales el cual consiste en un conjunto de estrategias de adiestramiento y enseñanza en la que se emplean técnicas conductuales y cognitivas enfocadas a adquirir aquellas conductas de relación interpersonal que la persona no posee o para modificara aquellas que posee pero que son inadecuadas (Del Prette, 2002).

El Entrenamiento en Habilidades Sociales (EHS) posee actualmente una gran relevancia por dos razones principales, en primer lugar, por el reconocimiento de la estrecha relación que existe entre las dificultades de un individuo en sus relaciones interpersonales y el riesgo de que presente algún problema psicológico (depresión, trastornos psicosomáticos, alcoholismo, etc.) y, en segundo lugar, por sus numerosas aplicaciones, que se abordarán más adelante.

El entrenamiento en habilidades sociales en su desarrollo completo, implica cuatro elementos de forma estructurada. Dichos elementos son (Caballo, 2006):

- Entrenamiento en habilidades sociales. En el cual se enseñan conductas específicas; se practican y se integran al repertorio conductual del individuo. Los entrenamientos están integrados por un conjunto de técnicas cuya aplicación se dirige a la consecución de objetivos particulares, de manera general a la adquisición de conductas. La planificación de estos objetivos y la aplicación de dichas técnicas se realiza de forma coordinada. Las técnicas, los objetivos, y la secuencia de aplicación son los siguientes:

- Instrucciones y modelamiento. Su objetivo es informar y hacer demostraciones de las conductas adecuadas.

- Ensayo conductual. Esta técnica consiste en que el sujeto reproduzca y practique esas conductas.

- Retroalimentación y reforzamiento. Pretende moldear y perfeccionar las conductas exhibidas por el sujeto.

- Estrategias de generalización. Facilitan el mantenimiento y la transferencia de las conductas aprendidas

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