Ensayo emociones.

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De acuerdo a las diferentes situaciones en la que he estado a lo largo de mi vida podría decir que he podido experimentar la mayoría de las emociones pertenecientes a lo socioemocional, una de las principales emociones seria la autoestima la cual en mi persona siento que esta es muy regulado debido que mis padres me demuestran amor y apoyo, tengo una pareja y familia la cual me hace sentir de querido en lo absoluto y aunque abecés aparecen personas que me dicen que soy incapaz de tales cosas la verdad no me importa porque tengo una

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Autoestima bastante definida, digamos que soy firme en mi persona al igual que en mi empatía y asertividad. En mi sentido del humor sinceramente creo que tengo lo suficiente como para ser bueno con los que se merecen y creo pertinentes.

Y en la toma de decisiones creo que soy un tanto bueno, porque las cosas o decisiones que tomo me hacen sentir en el completo bienestar…

-Pasando al segundo tipo de emociones creo que es el bloque más importantes de todas las emociones y es porque están creo yo los dos más importantes aunque una está lleno de positivismo el otro es negativo, me refiero a la felicidad y al odio…

Me considero un chico con mucha felicidad por que he tenido la fortuna de conocer a personas realmente buenas y mencionar también debo esta felicidad a todo lo que hago y afortunadamente a lo que pasa en mi vida. Afortunadamente no le debo el sentimiento de odio a nadie no lo siento por nada ni por nadie, debido que me han inculcado que odiar a alguien es darle demasiada importancia a quienes no lo merecen. Y como en todas las personas he tenido las otras emociones como son los la ansiedad la vergüenza y angustia en diferentes circunstancias, si pero algunas sinceramente no me gusta experimentarlas porque siento que van contra mi bienestar como los son la ansiedad y la angustia.

Y para finalizar la Inteligencia emocional, me llama mucho la atención la definición de “Meyer” que dice que es una Habilidad para percibir, asimilar comprender y regular las propias emociones y la de los demás, en el cual coincido, porque como en su propio título dice “inteligencia” capacidad para manejar nuestras emociones desde cualquier ámbito. Aunque sinceramente yo en lo personal no tengo la [pic 9]

suficiente inteligencia porque a veces no se controlar mis emociones y me exalto más de lo normal☺…