Evaluación final por POA en relación con la estrategia de aprendizaje

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A su vez, la frecuencia cardíaca elevada está relacionada con una más rápida acumulación de colesterol en las paredes arteriales. La presión arterial alta en pequeñas lesiones en las paredes de las arterias y el colesterol tiende a quedar atrapado en estas lesiones (Holmes, 1994).

El estrés también puede tener un efecto indirecto sobre la enfermedad ya que se asocia con toda clase de malos hábitos (estrategias de afrontamiento), por ejemplo, fumar, beber alcohol en exceso, una dieta deficiente debido a la falta de tiempo, falta de ejercicio por la misma razón, la falta de sueño etc.

Todos estos son propensos a tener un efecto adverso sobre la salud de una persona por lo que podría causar algunos de los efectos negativos atribuidos al estrés per se.

El estrés y la función inmune

la supresión a corto plazo del sistema inmune no es peligrosa. Sin embargo, la supresión crónica deja al organismo vulnerable a la infección y la enfermedad.

Un ejemplo actual de este es el SIDA - síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Aquí el sistema inmunitario está deprimido dejando a los más vulnerables a la enfermedad. El estrés acaba de conducir a enfermedades e infecciones frecuentes.

Las respuestas al estrés aumentan tensión sobre el sistema circulatorio debido al aumento de la frecuencia cardíaca etc. Esto puede aumentar el riesgo de trastornos en desarrollo del corazón y la circulación de una persona, por ejemplo, enfermedad cardíaca coronaria ( CHD) . Los individuos con personalidad tipo A tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Las respuestas al estrés tienen un efecto en el sistema digestivo. Durante el estrés digestión es inhibida. Después de estrés aumenta la actividad digestiva. Esto puede afectar a la salud del sistema digestivo y causar úlceras gástricas

Conclusión y Relación del Artículo con la Salud, Calidad de vida y con los Temas relacionados en este Periodo Académico.

Para todas las personas, la salud mental y física y el bienestar social son componentes vitales inextricablemente ligados a cada una de las temáticas propuestas en esta unidad, Con el desarrollo del conocimiento acerca de esta interrelación, surge más claramente que la salud mental es crucial para asegurar el bienestar general de los individuos, sociedades y países. En efecto, la salud mental puede ser definida como el estado de bienestar que permite a los individuos realizar sus habilidades, afrontar el estrés normal de la vida, trabajar de manera productiva y fructífera, y hacer una contribución significativa a sus comunidades por lo cual garantizaría la promoción de la salud y mejoraría la calidad de vida de los mismos.

Tal como lo sugiere Tonón (2006), pensar en la calidad de vida implica la participación de las personas en la evaluación de aquello que los afecta, lo cual significa que necesariamente es preciso integrar en dicho concepto el bienestar físico y psicológico, relacionado con las necesidades materiales y socio afectivas. En los datos suministrados por Núñez et al (2009), se puede ver que los niveles positivos de calidad de vida relacionada con la salud no son significativos. Aspectos de optimismo disposición, conductas relacionadas con la salud, sucesos vitales estresantes, y el nivel de insatisfacción de las personas con las expectativas positivas frente a sus mejorías en la calidad de vida y bienestar, no permiten observar una diferencia clara entre las poblaciones sin problemas de salud diagnosticados, respecto de poblaciones con un diagnóstico clínico definido al contrastar los datos con los respectivos estudios.