UN MAYOR ANÁLISIS DE ENTREVISTA ADULTO MAYOR

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Sandra manifiesta que es evidente una profundidad mayor en el conocimiento relacionado con las cosas de la vida y los asuntos humanos, muy coherente con los estudios hechos en esta área.

• Dimensión Psicosocial.

Se observa un bienestar psicosocial en la vida de Sandra, corroborado por el testimonio de su hija quien la identifica como una persona muy feliz, tranquila, activa y sociable.

Una de sus mayores influencias, manifiesta, es su vida espiritual. Se considera una persona muy devota, de fe, característica que influye grandemente en sus hábitos de vida y en su manera de percibir positivamente su entorno, dato que corrobora los estudios hechos que sugieren una conexión positiva entre la espiritualidad y la salud.

Su testimonio en la entrevista, apoya la teoría de la actividad, propuesta por Neugarten, que sostiene que para envejecer con éxito la persona debe mantenerse tan activa como le sea posible, pues Sandra sostiene que parte esencial de su bienestar, es mantenerse en diferentes tareas cotidianamente, lo que mantiene su mente ocupada y le da una percepción de logro constante.

Ella, aunque es una persona independiente económicamente, constantemente sirve de voluntaria en diferentes organizaciones estatales y fundaciones, lo que la ayuda a reemplazar el vínculo laboral, que tanto beneficio trae a las personas de esta edad.

Una de las ventajas que ha tenido Sandra, es la posibilidad de tener una estabilidad económica, gracias a los bienes raíces que, junto con su esposo, construyó, lo que le permite tener una libertad financiera, no tan común en nuestra cultura.

Dentro de sus mayores fortalezas en esta dimensión, es la red de apoyo social que tiene, pues por sus labores posee múltiples relaciones de amistad profunda, además de buenas relaciones familiares con sus hijos y hermanos, experimentando apoyo emocional que le permite una satisfacción permanente en su vida y recibir el apoyo requerido en momentos de crisis y/o pérdida.

Disfruta entonces, de muy buenas relaciones con sus hijos y nietos, lo cual trata de cultivar permanentemente.

3. Conclusión de lo evidenciado.

Con base en el análisis anterior, se puede concluir:

• La señora Sandra disfruta de una buena etapa de vejez, debido a múltiples factores estudiados en nuestras clases como son:

o Hábitos saludables.

o Actividad permanente.

o Una fuerte red de apoyo social y familiar.

o Alimentación sana.

o Rutinas deportivas periódicas.

o Chequeo médico.

o Estabilidad económica.

• El deterioro evidenciado obedece al proceso biológico normal de la etapa (presbicia, envejecimiento de la piel, descalcificación ósea, afectación de la memoria, etc.)

• Nos motiva a buscar generar buenos hábitos para disfrutar de una etapa de vejez saludable, exitosa, como se evidencia en su vida.

• Identificamos una influencia muy positiva, el cultivo que ella hace en el área espiritual, pues permite evidenciar un equilibrio en su vida.

4. Acciones de mejora.

Como podemos evidenciar, la vida de la señora Sandra es muy satisfactoria. Sin embargo, las siguientes son algunas acciones de mejora propuestas:

Dimensión Física.

Se propone el mantenimiento de los hábitos adoptados, en torno a la alimentación, la rutina de ejercicios deportivos.

El chequeo médico debe ser periódico y permanente. Especialmente, en el tema de la vena várice.

Planear espacios específicos de descanso para evitar la fatiga.

Dimensión Cognitiva.

Se aconseja algunos ejercicios para el desarrollo de la capacidad de memoria, para evitar el deterioro.

En general, es muy saludable en los demás aspectos de la dimensión.

Dimensión Psicosocial.

Mantener la red de apoyo social.

Continuar su voluntariado en las áreas que apasionan su vida.

En general, es un área muy estable.

5. Referencias

• Papalia, Feldman. (2010). Desarrollo Humano. México: Mc Graw Hill.