Capitulo 10: el si mismo y sus empeños

...

Disonancia cognitiva: incomodo estado psicológico que ocurre cuando las personas no actúan consecuentemente a lo que piensan de ellas mismas, actúan en contra a su autoconcepto. Cuando esta es lo suficientemente incomoda adquiere propiedades motivacionales para buscar formas de reducir esta disonancia: retirando la creencia disonante, reduciéndole importancia, añadiendo una nueva creencia consonante y aumentándole la importancia a esta. La realidad, la importancia y los costos personales obran para sustentas las creencias propias actuales mientras que la disonancia exista.

Situaciones que activan la disonancia:

- Elección: elegir suele ser difícil si las opciones presentan las mismas ventajas y desventajas, luego de hacer la elección difícil las personas sienten esta disonancia, un arrepentimiento de elegir la alternativa que eligieron. Esta se resuelve apreciando la que se eligio y despreciando la otra

- Justificación insuficiente: manera en que las personas explican acciones para las que no tienen motivación externa

- Justificación del esfuerzo: Es frecuente que para pertenecer a un grupo se ponga mucho esfuerzo y hagan conductas extremas, las cuales crean creencias extremas se muestra un agrado por estas. El atractivo de una actividad aumenta en función de la magnitud del esfuerzo llevado a cabo. Para realizar conductas extremas se necesitas valores extremos.

- Información nueva: al exponerse al medio social y natural tus creencias se pueden ver frustradas para esto se añaden nuevas creencias consonantes.

Procesos motivacionales que subyacen la disonancia cognitiva: la incongruencia cognitiva y la motivación producto de la disonancia surgen ante situaciones que la activen, y generan cambios en la manera en que creemos y nos comportamos. Y al experiemntar incomodidad se crean estrategias para disminuir la disonancia. Decir o hacer es creer, las creencias siguen lo que uno dice o hace.

Teoría de autopercepción: las personas desarrollan y cambian conductas basándose en autobservaciones de su propia conducta. Tambien gira en torno a decir o hacer es creer. Creemos lo que sea que hagamos o digamos (no hay contradicciones). Es igual de correcta que la teoría de la disonancia pero esta (la de autopercepcion) se aplica mejor en situaciones donde las creencias son inicialmente vagas e inestables. Mientras que la de disonancia cuando hay creencias claras y estables.

Identidad: medio por el cual el si mismo se relaciona con la sociedad, se captura la esencia de la persona en medio de un contexto cultural. Una vez que la persona encarna un papel la identidad dirige a la persona a la búsqueda de ciertas conductas y evitación de otras.

Roles: expectativas culturales de conductas para una posición social particular, tenemos muchos roles que van cambiando en cada situación y con cada persona que interactuamos. Al asumir un rol el lugar de otro se cambia la forma de comportarse. En vez de hablar de una sola identidad es mejor hablar de múltiples personalidades. Saber el rol propio y el de los demás indica a quienes interactúan cuales son las conductas mas apropiadas o menos apropiadas. Definición de la situación: proceso de averiguacion de roles.

Comportamientos que confirman la identidad: una vez que se estblecio una identidad adecuada se pueden predecir y comprender las conductas de las personas. Las identidades dirigen el comportamiento y este se mantiene y confirma la identidad. Las identidades agradables conducen a las personas a comportarse de forma agradable.

Conductas que restauran la identidad: cuando se actúa en forma inconsistente con la identidad se pueden emplear conductas reparadoras o muestras emocionales proporcionales a estas, las cuales proporcionan información relevante de la identidad que esta encarnando.

Ser agente: dentro del si mismo hay una motivación intrínseca la cual da la calidad de agente. Esta perspectiva involucra acción y desarrollo provenientes del interior como procesos y motivaciones innatas. El si mismo no viene al mundo como una tabula rasa , mas bien se posee un si mismo rudimentario carente de lenguaje, caracterizado por sus necesidades inherentes, procesos de desarrollo y capacidades para actuar con el medio. A medida que el neonato hace uso de sus capacidades innatas (p. ej., caminar, hablar, motivación intrínseca), el sí mismo comienza el proceso vital de descubrimiento, desarrollo y realización de su potencial. Al hacerlo, el sí mismo empieza a alejarse de la heteronomía (dependencia hacia los demás) para dirigirse a la autonomía (una dependencia del sí mismo) en su camino a convertirse en una “persona completamente funcional”

El si mismo como acción y desarrollo desde el interior: la motivación intrínseca esta relacionada con este si mismo en desarrollo, esta es la fuente de motivación para ser un agente ya que cultiva intereses y desarrolla sus talentos.

Diferenciación e integración: procesos inherentes al agente los cuales guian la motivación y el desarrollo.

- Diferenciación: expansión y elaboración de un si mismo cada vez mas complejo. Procede a medida que el individuo se especializa en diferentes dominios vitales, hay discriminaciones finas dentro de un dominio vital particular y no un conocimiento unidimensional. La motivación intrínseca, intereses y preferencias motivan al sí mismo a interactuar con el mundo de una manera que crea el marco para que el sí mismo se diferencie en una complejidad cada vez mayor. La diferenciación no expande al si mismo de forma ilimitada mas bien hay una síntesis que hace al si mismo coherente, las partes individuales del si mismo interactúan de forma complementaria.

- Integración: sintetiza esa complejidad en un todo coherente preservando la sensación de un si mismo único y cohesivo

Todo esto muestra que el si mismo no es un receptor pasivo de la realimentación e identidades del mundo social. la comprensión del desarrollo del sí mismo como agente empieza al adoptar el marco de referencia del individuo más que el de la sociedad.

Internalización e integración de si mismo: el si mismo desarrolla tanto para la autonomía como para la internalización de valores sociales debido a la motivación de afinidad . las conductas emciones y maneras de pensar no solo vienen de forma innata sino también en relación con la sociedad, es decir nuestras conductas también surgen de la guía y recomendaciones de los demás. La internalización es el proceso mediante el cual la persona acepta como propia formas de actuar sentir y pensar