¿Cómo trabaja el autoconcepto?

Conceptos 

Autoconcepto

La imagen de uno mismo se forma como consecuencia del cúmulo de sensaciones e ideas, conscientes e inconscientes, que experimentamos desde nuestro nacimiento, especialmente en los primeros años del desarrollo, en ellas hay elementos tanto racionales como emocionales.

A veces, sin embargo, conocerse a uno mismo resulta difícil, pues los seres humanos cambiamos constantemente.

¿Cómo trabajar el autoconcepto?

Según Rogers, uno de los resultados de dar importancia a la opinión de los demás es que se puede generar un conflicto entre las experiencias de las personas y su autoconcepto. El problema radica en que, cuando la discrepancia es grande, se pueden generar perturbaciones psicológicas.

Para superar la discrepancia entre las experiencias con otros y el autoconcepto, Rogers sugiere que se encuentre una actitud de aceptación y respeto incondicional por parte de un observador, al margen de lo que la persona diga o haga.

Autoestima

A diferencia de los animales, los seres humanos somos capaces de reconocernos dándonos una identidad y un valor. Por eso, en toda actividad humana que emprendemos; necesitamos apreciar lo que hacemos para sentir que tenemos valor personal.

Confianza

La confianza puede definirse como la actitud emocionalmente justificada, conformada por un conjunto de expectativas o creencias que las personas aprendemos a depositar en otras o en los medios simbólicos de un sistema social sofisticado, a fin de poder enfrentar y reducir la abrumadora complejidad del mundo y poder tomar así las decisiones que nos proyectan hacia el futuro con una seguridad relativamente aceptable y una serenidad psicológica fundada en una supuesta imposibilidad de que los riesgos se cumplan o de que, en caso de cumplirse, la gravedad del daño sea insoportable.

La confianza es necesaria en todos los aspectos de nuestra vida; sin ella cualquier proclamación de una buena relación o interacción será como una voz en el desierto.

La confianza brinda las condiciones adecuadas de convivencia en la sociedad, no sólo para los individuos, también para las comunidades bien organizadas, coordinadas y evolucionadas.

Resiliencia

La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más a este concepto: no solo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumáticas, sino que también podemos salir fortalecidos de ellas,

La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades.

Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Y no se trata de una simple disquisición terminológica, sino de una manera diferente y más optimista de ver el mundo ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma.

Responsabilidad, libertad

Entendemos la responsabilidad como la capacidad de compromiso, respuesta o cuidado de una persona consigo misma, con las demás y con el medio que la rodea.

La responsabilidad implica asumir las consecuencias de los actos intencionados y no intencionados, así como de las decisiones que tome o acepte, de tal modo que los demás obtengan beneficios o, por lo menos, no resulten perjudicados. Ser responsable significa cumplir con lo prometido y con el deber.

Mientras que la libertad es la capacidad que tenemos los seres humanos para decir "Sí" o "No" a algo. Es decir, la libertad es decidir, pero también es darte cuenta que estás decidiendo.

Existen dos categorías básicas de libertad:

-Negativa: se entiende como una limitación y se produce cuando un individuo no encuentra oposición para hacer algo.

-Positiva: se trata de "poder hacer y se refiere a la capacidad de alguien para llevar a cabo una acción, para elegir una cosa u otra; el grado en que somos dueños de nuestras acciones o no.

Ética y comunidad

La ética se relaciona con la facultad del ser humano para tomar decisiones libres, la cual se rige por sus principios y los fines que orientan su vida, provenientes de su ambiente sociocultural.

La justicia se entiende como la facultad de dar y reconocer a cada quien lo que le corresponde según sus derechos, deberes y comportamiento, de forma que no se sienta atropellado y explotado.

La voluntad es la facultad para lograr los objetivos propuestos.

La ética se desarrolla en la conciencia moral.

El comportamiento ético genera una buena impresión y, por supuesto, influye en quienes lo observan. El desarrollo de la dimensión ética en los seres humanos favorece el respeto por el derecho ajeno, la paz en los grupos sociales, el buen uso de los bienes comunes y las riquezas de la tierra.

Personalidad

El origen de la palabra personalidad es interesante. Proviene del término persona, en latín, que se refiere a las máscaras que usaban los actores de las obras del antiguo teatro griego.

En la actualidad, cuando hablamos de personalidad la ubicamos como uno de los factores personales que deben tomarse en cuenta para elegir una carrera o profesión debido a que es un aspecto determinante no sólo para seleccionar, sino para ejercer la profesión elegida.

La personalidad es una estructura de carácter psicológico que hace referencia al conjunto de rasgos distintivos de un individuo. Se puede definir como el "patrón de pensamientos, sentimientos y comportamientos que distinguen a las personas y que persisten a lo largo del tiempo y de las situaciones, por lo que puede tener cierta predictibilidad.