FORO 4 MÓDULO 7 “INTELIGENCIA EMOCIONAL” EMPATIA

...

El ser empático no es cosa fácil, pero si podemos manejar ciertas habilidades para lograr serlo lo más posible, cómo? Ajustándonos a las situaciones, sabiendo escuchar y saber cuando hablar, ser abierto y flexible a las posturas de los demás, apoya, ayuda, es solidaria, propicia trabajo en equipo, alienta la participación y cooperación, enseña, no impone, se comunica abiertamente, demuestra capacidad de autocrítica, pero sobre todo, entiende emocionalmente a las personas, lo cual es básico para una buena relación interpersonal.

Cuando una persona es empática: Se ajusta a las situaciones, Sabe escuchar, pero mejor aun sabe cuando hablar, Influencia y regula las emociones del otro, Escucha con atención y está dispuesta a discutir los problemas, Es abierta y flexible a las ideas, Apoya y ayuda,

Es solidaria, Recuerda los problemas y le da solución, Propicia el trabajo en equipo, Alienta la participación y la cooperación, Orienta y enseña, No se impone a la fuerza, Confía en el grupo y en los individuos, Estimula las decisiones de grupo, Se comunica abiertamente, Demuestra capacidad de autocrítica.Ser empáticos es simplemente ser capaces de entender emocionalmente a laspersonas, lo cual es la clave del éxito en las relaciones interpersonales. Cuando las personas carecen de esta habilidad tienen dificultades para poderinterpretar de manera correcta las emociones de los demás. No saben escuchar, muchas veces son ineficientes, son sujetos fríos, son personas insensibles. Estos individuos dañan las emociones de quienes los tratan.Cuando se presenta una grave carencia de esta habilidad las personas se hacen incapaces de expresar los propios sentimientos, pudiendo incluso a dejar a percibir adecuadamente los de los demásSe convierten en elementos asociales, y lo más grave aún pueden llegar a convertirse en psicópatas, individuos desequilibrados que no tienen ninguna consideración por lossentimientos ajenos y que pueden llegar incluso a manipularlos en propio beneficio.La empatía debe convertirse en una habilidad crucial para alcanzar la excelencia, perocomo la mayoría de las habilidades, no basta con entender al otro, hay quedemostrarlo, ya que la otra persona percibe que se le comprende cuando:Física y psicológicamente le prestamos atención a sus mensajes y a sus gestoscorporales (tensión, resistencia y aceptación.No evadimos los temas importantes que surgen durante nuestra conversación,manteniendo siempre la cordialidad, demostrándole que estamos dispuestos aconversar los temas que él considera importantes.Le hacemos saber de manera afectiva que entendemos su mensaje. Le concedemosespecial atención a sus respuestas.No lo evaluamos, ni los juzgamos, ni mucho menos lo descalificamos. Locomprendemos y nos ponemos siempre en su lugar, evaluando la situación desde supropia perspectiva.Si hay algo que a él le resulta interesante y a nosotros no, nos preocuparemos solo enentender porque él lo siente así.

una forma de ir tomando esta habilidad es el escuchar de forma empática, y cómo? No distrayéndonos, no juzgar al otro, no infravalorar, no contra argumentar, no hay que darle la razón en todo, no hay que interrumpir ni dar soluciones prematuras,

LA EMPATIA.

La empatía es considerada hoy por hoy como un fenómeno muy importante por diversas disciplinas como la psicología. Muchos científicos le han asignado un rol de mediador cultural, para evaluar las diferentes conductas sociales.

LA EMPATÍA es definida como:

"Una habilidad, propia del ser humano, que nos permite comprender y experimentar el punto de vista de otras personas o entender algunas de sus estructuras de mundo, sin adoptar necesariamente esta misma perspectiva". Para que esta habilidad pueda desarrollarse de la mejor manera se deben tomar enc onsideración algunas capacidades del comportamiento tales como:L a calidad de interrelación, El desarrollo moral, La agresividad, y El altruismo (generosidad).También debemos tener en cuenta: Las respuestas emocionales, El bienestar que orientamos hacia las otras personas, y algunos sentimientos empáticos (simpatía, compasión y ternura).La empatía cumple funciones de motivación e información, ya que va dirigida a aliviarla necesidad de otra persona, permitiendo obtener información acerca de la manera en la cual se debe valorar el bienestar de los demás. Esta habilidad empleada con acierto, nos facilitara el progreso de las relaciones entre dos o más personas, convirtiéndose en algo así como nuestra conciencia social, ya que situarse en el lugar de la otra persona, ayuda a comprender lo que esta siente en este momento.Ser empáticos no significa estar de acuerdo con el otro, ni tampoco implica dejar delado nuestras propias decisiones para asumir como nuestras las de los otros.Podemos estar en completo desacuerdo con alguien, pero debemos tratar de respetarsu posición, debemos aceptar como validas sus propias creencias y motivaciones.Es de sabios recordar que los malos entendidos solo terminaran cuando las personasentiendan el punto de vista de los demás. Por ello debemos estar atentos en todomomento, pues no siempre lo que le funciona a una persona le funciona a otra.

SER EMPÁTICOS:

Cuando una persona es empática: Se ajusta a las situaciones, Sabe escuchar, pero mejor aun sabe cuando hablar, Influencia y regula las emociones del otro, Escucha con atención y está dispuesta a discutir los problemas, Es abierta y flexible a las ideas, Apoya y ayuda,

Es solidaria, Recuerda los problemas y le da solución, Propicia el trabajo en equipo,Alienta la participación y la cooperación,Orienta y enseña,No se impone a la fuerza,Confía en el grupo y en los individuos,Estimula las decisiones de grupo,Se comunica abiertamente,Demuestra capacidad de autocrítica.Ser empáticos es simplemente ser capaces de entender emocionalmente a laspersonas, lo cual es la clave del éxito en las relaciones interpersonales.Cuando las personas carecen de esta habilidad tienen dificultades para poderinterpretar de manera correcta las emociones de los demás. No saben escuchar,muchas veces son ineficientes, son sujetos fríos, son personas insensibles. Estosindividuos dañan las emociones de quienes los tratan.Cuando se presenta una grave carencia de esta habilidad las personas se hacenincapaces de expresar los propios sentimientos, pudiendo incluso a dejar a percibiradecuadamente los de los demásSe convierten en elementos asociales, y lo mas grave aun pueden llegar a convertirseen psicópatas, individuos desequilibrados que no tienen ninguna consideración por lossentimientos ajenos y que pueden llegar incluso a manipularlos en propio beneficio.La empatía debe