Obesidad ¿Cuáles son los síntomas más notables de la obesidad?

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De esta manera podemos demarcar que el problema no es institucional sino podríamos citarlo como generacional, ya que en las dos últimas décadas la alimentación se ha ido desvalorizándose debido a la globalización, esto trae consigo la proliferación de la tan conocida comida chatarra que data en Norte América cuatro década atrás es por ellos que en estas naciones la obesidad ya es un problema cotidiano; en el caso interno se puede ver afectados los adolescentes ya que no poseen hábitos alimenticos adecuados ni acertados; por ello la preocupación de que esta enfermedad definida como crónica se trasforme en un diario vivir como se lo ha hecho en otra naciones.

El Colegio Nicolás Jiménez ubicado en Quito en la parroquia de Calderón alberga a más de 1000 estudiantes; por ello se he querido hacer este estudio para poder en primera instancia percibir si existe algún tipo de grado de obesidad y de darse poder analizar los contextos que conllevaron a los mismos, y en caso de no existir generar una campaña preventiva ante esta problemática que como ya se lo manejo ataca a toda la población pero se conoce que es desde la adolescencia(etapa de desarrollo) donde se puede evitar la obesidad.

OBJETIVOS

Objetivo General

Determinar las causas y efectos que se genera en los estudiantes de bachillerato que sufren o padecen obesidad, mediante información recolectada de fuentes científicas y opiniones de estudiantes; para así poder llegar a una conclusión y generar un folleto que advierta la gravedad de este problema y lograr reducir el porcentaje de estudiantes que sufran de obesidad, mediante soluciones básicas de nutrición en los estudiantes del ciclo bachillerato del Colegio Nicolás Jiménez año lectivo 2014- 2015

Objetivos Específicos

- Investigar las causas por las que los estudiantes de bachillerato descuidan su alimentación.

- Buscar información que ayude a conocer otras posibles alternativas entorno a la obesidad y sus consecuencias.

- Dar a conocer mediante un folleto con información de cómo se podría mejorar los hábitos alimenticios de los estudiantes, e informar cuales son las consecuencias de no mantener una alimentación saludable.

CAPÍTULO II

MARCO TEÓRICO

DESARROLLO DE LAS CATEGORÍAS DE LA VARIABLE

LA OBESIDAD

La obesidad y el sobrepeso son enfermedades que se caracteriza por la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud de la persona que la padece.

Puede ser causada por varios factores, que si no se tratan correctamente pueden desencadenar graves consecuencias.

La OMS (Organización Mundial De la Salud) realizó algunas estimaciones mundiales acerca del sobrepeso con lo cual determinó que “En 2014, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso y 600 millones eran obesos”.[2]

La obesidad al transcurrir los años se ha ido multiplicando, alcanzando un número mayor del que se veía años atrás.

El sobrepeso y la obesidad, tiempo atrás se consideraban un problema que afectaba solo a los países con altos ingresos, pero por la influencia de varios factores en la sociedad esto ha cambiado, puesto que afecta también a países considerados bajos y medianos dando como consecuencia que tanto la población adulta como la infantil asumen un porcentaje elevado de personas con problemas de sobrepeso.

CAUSAS

La causa fundamental del sobrepeso es el descuido que se da al consumir alimentos altos en grasas, calorías y azúcares; otro de los factores que influye en este problema es la falta de actividad física la cual se le conoce como sedentarismo.

EL SEDENTARISMO

Según la Fundación Española del Corazón:

“Sedentario viene de latín sedere, que quiere decir "estar sentado". Con sólo leer esto, podemos hacernos una idea del significado de esta palabra. En español se refiere a un modo de vida en el cual la actividad física que se realiza es mínima o prácticamente nula. El ejemplo más claro está en esa persona que se levanta por la mañana, acude al trabajo dónde está sentado, al terminar su jornada laboral se va a casa en coche y se sitúa delante del televisor hasta la hora de acostarse. Este sistema de vida tiene unas consecuencias muy significativas.”[3]

Los factores que influyen una mala alimentación pueden ser los medios de comunicación.

- La televisión

- La radio

- El internet

Las cuales generan publicidad y transmiten información de alimentos, pero sin dar a conocer que tan peligroso puede ser para la salud e ignorando conocimientos nutricionales.

También en colegios, centros comerciales e incluso en el hogar existe mala influencia que da como resultado una mala alimentación.

LA MALA ALIMENTACION

Según una investigación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos dice:

“la mala alimentación en los adolescentes es la causa de muchas enfermedades que se presentan en la actualidad”.[4] La obesidad es una de ellas que se da por la ingestión de alimentos no recomendables.

LA ACTIVIDAD FISICA

La actividad física en la adolescencia es muy fundamental para el crecimiento, y la salud; la actividad física ayuda a mejorar la autoestima, rendimiento escolar, bienestar emocional y ayuda a mantener un peso adecuado y saludable. Ayudando así a reducir el riesgo de enfermedades.

El ejercicio físico asociado con una buena alimentación da como resultado una vida sana y feliz, por lo tanto es importante llevar un estilo de vida activa físicamente desde muy joven.

OBESIDAD Y DESEMPEÑO MENTAL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos dice: “La obesidad, es un factor de riesgo para la demencia”.

Según estudios realizados por la revista