Habilidades sociales: Empatía y Asertividad.

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Mencione esa experiencia porque aun sigo siendo planificadora y perfeccionista, pero un metodo de estrategia que ahora veo y que me podria ayudar a dejar de ser tan programadora con mi vida personal y dejar que todo pase cuando tenga que pasar seria mi hijo y los cambios que produce sus inconscientes actos en mi vida, cambiando planes por determinadas circunstancias. Un ejemplo de lo anterior, es cuando un dia en el verano decidimos con mi pareja ir a quedarnos una semna a la playa , lo que provoco que yo ya tuviese todo programado, y sucedio entonces que nuestro hijo se enfermo el dia anterior, teniendo vomitos y fiebre, entonces mi hijo modifico el viaje y yo por lo tanto me frustre, pero al rato, considerere esto como algo que tenia que pasar, y que no me podia frustrar por tonteras, y preocuada por mi hijo deje la frustracion de lado: Es por esto que hasta el momento, mi estrategia para dejar de ser perfeccionista y programadora ha sido lo que me ha enseñado mi hijo con sus acciones inconscientes y todo lo que ello conlleva, es decir estar dispuesta a esperar cualquier cosa de la vida y no programar tanto mi vida porque vivire en frustraciones y eso no me hace nada bien a mi, ni a mi familia el hecho de que yo sea asi.

Feha: 10-05-2016

Escucha Activa

Esta habilidad social, en mi opinion, se esta viendo afectada por el uso que le da la sociedad a la tecnologia, un ejempo de ello es el uso del celular en las personas que hace que cada vez menos nos miremos a la cara al estar conversando ya sea en el almuerzo con familia o en una conversacion con una amiga por ejemplos; lo que provoca que no pongamos atencion a lo que el otro nos esta intenando comunicar o mal entendemos su mensaje por falta de atencion.

La escucha activa nos facilita la comprension del mensaje que se nos esta transmitiendo, de tal manera de que se pueda establecer un dialogo coherente y que el mensaje no sea confuso ni mal recibido por nuestra parte como receptores.

Esta habilidad social tambien se puede considerar como parte de un respeto hacia los demas, ya que no sabemos la importancia del otro al querer contarnos algo y si no ponemos atencion en ello, y tampoco expresamos fisicamente este interes podriamos alejar a personas que estimamos o queremos de nosotros, lo que significa consecuencias negativas para nuestras vidas.

El lenguaje corporal dice igual o incluso mas que el lenguaje verbal, ya que es lo que primero ven de nosotros al mirarnos y son estas expresiones fisicas las que condicionan nuestra sociablizacion, y con esto me refiero a que con la expresion corporea podemos hacer sentir al otro mas comodo y dispuesto a que nos comunique lo que le acongoja por ejemplo, o tambien que nos entregue un mensaje claro sin sentirse intimidado por nuestra postura, o ignorado por esta misma.

Como futura profesional del Trabajo Social, tener una buena escucha activa es esencial para hacer sentra las demas personas comodas y mas seguras al querenos decir algo, en su defecto, si las demas personas con quien vamos a trabajar no notan una escucha activa en nosotros propablemente no nos consideren aptos para expresarnos sus pensamientos o problemas, y por lo tanto no llevariamos a cabo un buen desempeño profesional.

Yo creo ser respetuosa cuando alguien mas esta hablando o conversando, intento poner atencion a sus plabras y mensaje, pero me cuesta esperar mi turno de hablar para complementar la idea del otro, o para hacer comentarios o preguntas sobre su relato, sobre todo cuando el tema de conversacion es de mi profundo interes o hace referencia a una injusticia que yo considero como tal, guiandome por mis emociones. Para esto, mi estrategia a utilizar es enfocarme aun mas en la transmision del mensaje para poder comprenderla claramente y esperar a que el emisor del mensaje termine o me haga preguntas para comenzar a retroalialimentar su mensaje intentando empatizar su postura y siendo lo mas asertiva posible en mi transmision del mensaje, y esto abarca entregar un mensaje claro y con respeto, teniendo como base la honestidad.