BENEFICIOS DE ESCUCHAR MÙSICA CLÁSICA

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son las comparaciones realizadas en un estudio de la Universidad de San Diego entre música clásica y jazz. Según éste estudio, quienes escuchaban música clásica tenían niveles más bajos de presión arterial. Los investigadores descubrieron que la música clásica reduce la secreción de cortisol (hormona responsable del estrés producido por nuestro propio cuerpo) y a su vez, que ésta también puede promover la relajación de los músculos tensos; liberando así la tensión acumulada durante un día entero.

En conclusión, la música nos beneficia en todos los aspectos de nuestras vidas (o al menos en la gran mayoría de estos), ya sea relajándonos después de un día de complejo estrés, estimulando y mejorando la forma en que usamos nuestro cerebro o colaborando en el amplio y completo desarrollo de un feto a partir de las dieciséis semanas de gestación. O simplemente ayudando a moldear de manera favorable nuestra conducta y nuestro carácter desde incluso antes de nacer o a los pocos días de haber nacido. Definitivamente, la música en algo bueno para la salud; mental y física.

REFERENCIAS

http://www.vidasanafacil.com/la-musica-reduce-el-estres-y-ayuda-en-la-relajacion

Viernes 5 de febrero, 2016. 4:30pm

http://sinapsis-aom.blogspot.mx/2011/01/psicologia-de-la-musica-v-sobre-la.html

Viernes 5 de febrero. 2016. 5:04pm

http://www.abc.es/ciencia/20150313/abci-musica-clasica-actividad-cerebral-201503131932.html

Sábado 6 de febrero, 2016. 01:03pm

http://www.abc.es/ciencia/20151006/abci-feto-musica-vagina-201510061607.html

Sábado 6 de febrero, 2016. 2:30pm

http://guiademama.com/los-beneficios-de-la-musica-clasica-para-el-cerebro-de-los-bebes/

Sábado 6 de febrero, 2016. 2:55pm

http://redmusicamaestro.com/2015/06/15/15-beneficios-que-proporciona-escuchar-musica-clasica/

Sábado 6 de febrero, 2016. 4:00pm

Egidio Contreras. Profesor de Estado en Educación Musical y licenciado en Educación Media de la Universidad de Concepción. Diplomado en Desarrollo Humano a través de las Artes, Universidad Artesofía Internacional Uruguay. Magister en Educación, universidad de Concepción.

https://www.ted.com/talks/ed_boyden

Lunes 8 de febrero, 2016. 4:00pm

https://www.ted.com/talks/christopher_decharms_scans_the_brain_in_real_time

Lunes 8 de febrero, 2016. 4:20pm

https://www.ted.com/talks/sebastian_seung

Lunes 8 de febrero, 2016. 5:00pm

https://www.ted.com/talks/vilayanur_ramachandran_on_your_mind

Martes 9 de febrero, 2016. 4:56pm

https://www.ted.com/read/ted-studies/neuroscience/introductory-essay

Martes 9 de febrero, 2016. 6:30pm