Cuestionario Natacion Tercer Ciclo

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29- Identifique el accesorio reglamentario para el desarrollo efectivo en una competencia oficial de natación: _____________________________________________________________________________________________________

30- ¿Quién es el nadador Olímpico que estableció nuevas marcas en los juegos de Beijing 2008?: _____________________

31- Es la posición plana que nos permite mover los pies de forma efectiva a una cierta profundidad en el agua con menos resistencia: __________________________________________________________________________________________

32- Identifica cual es la consecuencias de no realizar un correcto giro del cuerpo.

a) Una mala alineación lateral con la consiguiente pérdida de velocidad

b) desplazamiento correcto hacia un mejor deslizamiento

c) menor oposición del agua

d) menor profundidad de la patada

33- ¿Cuál es la posición y lugar de salida para todos los estilo, exceptuando el Estilo Dorso o Espalda?: _________________

34- Mencione como se llama el lular desde donde los atletas hacen su salida de natacioón,exceptuando el estilo dorso.

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35- Determine como se llaman los objetos flotantes en la piscina que sirven para que los nadadores sigan la misma dirección. ____________________________________________________________________________________________

36- Identifique cuantos silbatasos da el arbitro antes de dar la salida al grupo de nadadores que realizan una competencia de natación. __________________________________________________________________________________________

37- ¿Cuál es el record Olímpico en 50 mts. Estilo crawl o Libre?: _________________________________________________

38- Su nombre proviene de una palabra inglesa que significa “reptar”, es considerado como el estilo más rápido en la natación, ¿ a qué estilo se refiere?: _____________________________________________________________________

39- ¿Cómo se le llama? al fenómeno de desplazarse en el agua u otro liquido por los propio medios, impulsándose por desplazamiento del medio fluido: ______________________________________________________________________

40-¿Cómo se le llama a la capacidad de un cuerpo de sostenerse en la superficie de un líquido?: ______________________

41-¿Cuál es la parte del brazo que debe cortar la superficie del agua en la fase ascendente (Recuperación o recobro) de la brazada del estilo libre?: ________________________________________________________________________________

42-Determine cual de los siguentes es un factor del cual no depende la flotación

- Somatotipo

- b) Densidad del agua

- c) Genero

- d) Coordinación

43-Mencione las pautas que se debe tener en cuenta para mantener una buena postura en el

Estilo Crawl o Libre

- Nado plano, mirada hacia arriba y empuje.

- Mirada al frente, rodillas flexionadas y tirón.

- Mirada adelante y abajo, deslizamiento y arrastre.

- Nado semiflexionado, mirada abajo y empuje.

44-Reconozca los errores más comunes al momento de realizar la técnica de la batida de

Piernas del estilo crawl o libre

- La acción parte de la rodilla, no presiona con el empeine y no avanza.

- Presionar con el empeine y avanza.

- Movimiento alterno de piernas.

- Posición de piernas estiradas y movimiento de empuje.

45-Mencione las pautas que se deben tomar en cuenta al momento de realizar el agarre en la

Braza del estilo crawl o libre

- Antebrazo presiona el agua y el codo mira hacia a fuera.

- Empujar el agua debajo del cuerpo y respirar.

- Dejar caer el codo y golpear el agua con las manos.

- No flexionar el codo y realizar un círculo con los brazos.

46--Mencione los principales beneficios que recibe un niño/a por medio de la práctica

Constante de la Natación

- Disminuye el coeficiente intelectual.

- Aumenta su crecimiento y la autoestima.

- Aumento defectos físicos.

- Produce inseguridad.

47--¿Por qué? Se dice que la natación es un deporte de menor impacto para nuestro cuerpo:

- Se práctica con poca ropa.

- Lo prefieren los menores.

- Por la sustentación del agua.

- No se realiza un trote o carrera.

48- Distancia en la que un nadador en estilo libre y dorso debe permanecer sumergido durante una

Competencia al momento que hace la entrada al agua

- 5 metros

- 10 metros

- 15 metros

- 20metros

49--Mencione cual es la medida de una piscina semi olimpica segun el reglamento internacional de Natación:___________

50- Determina cual de las siguentes pruebas pertenece a las competencias de velocidad en una competencia internacional natacional avalada por la federacion internacional:

a) 50mts.

b)