EL NUEVO ENSAYO SOBRE RELACIONES POSITIVAS EN LA ESCUELA

...

La inteligencia emocional es saber controlar los impulsos y saber cómo obtener un bien de ellos, no creo que la inteligencia emocional tenga que diferenciarse por una persona tímida o abierta, agresiva o tranquila, por ejemplo no me parece que una persona que sea muy sociable tenga forzosamente que tener inteligencia emocional, al igual que una persona poco sociable puede tener mucha inteligencia emocional, lo que para mí hace la diferencia es que las distintas formas de ser de alguien no influyen en su capacidad emocional, más bien lo importante es saber dónde aplicar esa inteligencia emocional, un ejemplo seria personas que son consideradas como serias, tímidas, y definiciones parecidas, pero solo es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo de estar en un trabajo donde es importante socializar lo pueden hacer sin problemas, pero en circunstancias donde no es muy necesario son más reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros, simplemente tienen su forma de ser y la inteligencia para saber dónde deben aplicar todo lo que es la inteligencia emocional, ya sea estar en contacto con los sentimientos de los demás, socializar, saber controlar sus propios sentimientos y estar en contacto con ellos.

EL STRES

Concepto del estrés: se puede describir como un estado de cansancio mental provocado por una exigencia superior a lo normal, esta puede ser la causa principal de muchos trastornos tanto físicos como mentales, también se le puede describir como una respuesta física emocional del cuerpo humano como estímulos del exterior. [pic 9]

El estrés es un problema bien conocido hoy en día pero tomado en cuenta muy poco. Aquí haremos mención de algunos aspectos destacados sobre este mal.

Las tecnologías cuyo propósito consiste en hacernos ahorrar tiempo y mantenernos conectados pueden también robarnos la paz y el tiempo libre. Esto nos coloca contra la espada y la pared, porque al mismo tiempo que se supone que nos debemos apoyar en la tecnología para trabajar más rápido, pero no sucede al contrario ya que nos sumerge en mundo que nos atrapa y nos estresa además nos trae a la mente todo un conjunto de situaciones y características que van unidas al exceso de trabajo, múltiples ocupaciones, prisas, dinero, etc.

Ahora la escuela es otro gran escalón para alcanzar la cima del estrés, llega a un punto que en ocasiones para los estudiantes es muy difícil sobrellevar la carga de trabajos educativos y seguir el ritmo para lograr obtener buenas calificaciones.

CONCLUSIONES.

Después de haber analizado distintos puntos de vista sobre lo que es la Caricia, Inteligencia Emocional y el estrés podemos decir que estos van en situaciones donde vivimos momentos de tensión muy grandes ya sea por ser estudiantes, trabajadores, o por distintos motivos.

Tener la capacidad de saber en qué momentos, en qué lugar aplicar el control de los impulsos y en qué situación se debe hacer una gran sociabilidad con los demás y sobre todo tener la capacidad de poder aplicar ese conocimiento, ya que de nada serviría saber en qué momentos aplicarlos si llegada la hora de hacerlo no los puedes controlar.

FIN