El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha

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Para los hombres existen los 110 metros vallas (Cada valla mide 106,7 cm), y en el caso de las mujeres 100 metros vallas (Cada una de las vallas mide casi 84 cm); también existen los 400 metros vallas en la que participan tanto hombres como mujeres. (vallas hombres: 91.4 cm; vallas mujeres: 76.2 cm)

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Pruebas de Campo del Atletismo

- Triple Salto:

El triple salto es una prueba difícil en donde el atleta se desplaza por la pista corriendo, luego salta desde una línea cayendo en tierra con un pie, vuelve a impulsarse hacia adelante y, cayendo con el pie opuesto, toma el impulso y cae, esta vez con ambos pies, en la superficie de tierra. El ser que practique el triple salto debe poseer una buena condición física, fuerza, una gran potencia y rapidez.

- Salto de Altura:

En esta prueba el individuo debe sobrepasar el listón sin hacerlo caer. La barra horizontal (listón) está colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 8 metros. El atleta dispone de tres intentos para superar la altura, sino logra superar la altura en tres veces consecutivas el atleta queda eliminado.

Para realizar este ejercicio, el atleta se debe acercar aproximadamente de frente, girar en el ascenso, alcanzan la barra con la cabeza por delante, sobrepasándola del espinazo y caer en la colchoneta con los hombros.

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- Lanzamiento de bala:

- La bala debe tomarse con una sola mano, y debe estar en contacto con la barbilla, hasta el momento de su impulsión.

- La bala debe caer fuera de la zona de caída o tocando alguna de las líneas.

- Tocar con cualquier parte del cuerpo el terreno más allá de la parte anterior del círculo

- 1500 metros:

- Si un competidor es empujado o forzado por otra persona a correr fuera de su calle y no obtiene ninguna ventaja material, no deberá ser descalificado.

- Salto alto:

- la disminución de la velocidad debe ser mínima.

Conclusión

Para terminar se puede afirmar que atletismo es un deporte que requiere constante disciplina, una dieta balanceada, compromiso, y además que el atleta cumpla con los requisitos de un deporte en específico y también con las reglas y condiciones del ejercicio.

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Bibliografía

- http://www.elatletismo.galeon.com

- http://blog.hsnstore.com/las-tres-fuentes-de-energia-atp

- http://www.profesorenlinea.cl/

- http://www.deportivoescolar.cl/seccion/atletismo/

Anexos

Imágenes:

http://www.tiposde.org

http://www.radioagricultura.cl/client/32074-Las-ciudades-de-Doha-(Catar)--Barcelona-(Espa%C3%B1a)-y-Eugene-(Estados-Unidos)-son-aspirantes-al-Mundial-de-atletismo-del-2019.html

http://www.fotosimagenes.org/atletismo-velocidad

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