El tacto es uno de nuestro instinto más básico y ahora se están redescubriendo la energía curativa del masaje

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EFECTOS Y BENEFICIOS FISIOLOGICOS CORTO PLAZO

- Mejora el color y el tono de la piel para la eliminación de células muertas y mejorar la circulación.

- Mejorando la circulación, se hace mas eficiente el transporte de nutrientes y oxigeno a las células, y por lo tanto, mas eficiente la eliminación de los desechos celulares.

- Mejora la respiración, haciéndola mas profunda y eficiente, por lo tanto mas relajada.

- Mejorar el drenaje linfático y reducir así la hinchazón.

- Ayuda a reducir la fatiga y/o dolor muscular.

- Ayuda a reducir el cansancio y el dolor de las articulaciones.

- Relaja o estimula el sistema nervioso (dependiendo del masaje aplicado).

- Ayuda a dormir.

- Agiliza la digestión y eliminación de toxinas.

- Ayuda a alcanzar la relación general.

EFECTOS Y BENEFICIOS FISIOLOGICOS LARGO PLAZO

- Mejora la elasticidad de la piel.

- Mejora la circulación.

- Mejora el sistema inmunológico.

- Mejora la forma muscular.

- Mejora la comunicación neural y relaja el sistema nervioso (previniendo por ejemplo espasmos causados por la ansiedad)

- Lleva a cabo una mejor y más efectiva respiración.

- Ayuda a reducir el insomnio.

- Equilibra el sistema digestivo.

- Disminuye la alta presión arterial.

EFECTOS Y BENEFICIOS PSICOLOGICOS A CORTO PLAZO

- Relajar el cuerpo y a si reducir la tensión y los efectos del estrés

- Relajar la mente y reducir la ansiedad y sus efectos.

- Aliviar y confortar al paciente.

- Mejorar los sentimientos positivos

- Aumentar la energía y envigorizar todos los sistemas del cuerpo reduciendo la fatiga.

EFECTOS Y BENEFICIOS PSICOLOGICOS LARGO PLAZO

- Mantiene la relajación del cuerpo y la mente.

- Mejora la imagen del cuerpo y hace darse cuenta de ello, por lo que mejorara la autoestima.

- Aumenta los niveles de energía, ya que menos energía es utilizada en mantener el cuerpo tenso y estresado.

OBJETIVO DEL MASAJE.

Liberar la tensión mental: El mayor beneficio de relajar la tensión mental es que se alivia el estrés y de la depresión con la que vuelve a tu vida la felicidad.

Eliminar el estancamiento de energía vital y de sangre: El estrés mental y la tensión, la mala calidad de vida, el exceso de trabajo, la fatiga, la vida sedentaria, el envejecimiento y las enfermedades. Un mal sistema de vida puede deberse a los alimentos que consumimos, el aire que respiramos y las horas de acostarnos y levantarnos, tu cuerpo producirá energía vital de mala calidad. Dormir poco empobrece la calidad de las células sanguíneas. Se requiere por lo menos de siete u ocho horas de sueño diarias para sustituir las energías del cerebro y del cuerpo. El exceso de trabajo o actividad física produce cansancio y el cuerpo se pone tenso, lo que afecta la circulación de energía vital. El masaje y el descanso oportuno te ayudaran a recuperarte.

Mantener un Sistema Nervioso sano: cuando el organismo es sano proporciona una perfecta conexión, sin un buen sistema de comunicación tendríamos perdida las guerras contra las enfermedades y el envejecimiento prematuro. El masaje general ayuda al sistema nervioso a funcionar correctamente.

Aumentar la producción de hormonas y fortalecer el sistema inmunológico. La producción de hormonas y el estado del sistema linfático están íntimamente relacionados con el sistema inmunológico: las hormonas aportan beneficios significativos. El sistema endocrino y linfático son como unas fabricas, si queremos aumentar o mantener la producción, necesitaríamos mantenernos alejado del estrés y el cansancio.

Por placer: El hecho de que sea tan agradable puede ser la principal razón de que muchas personas se sientan atraídas por el masaje: no tan solo te ayuda a tranquilizar