Elaboración De Una Guía Didáctica Para La Enseñanza Del Wushu (Sanda) En El Colegio Bachillerato “Nueve De Octubre” Período Lectivo 2015-2016

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RESUMEN

El wushu es un deporte de contacto completo que requiere de mucha concentración debido a sus estrictas reglas, porque este deporte no es un deporte cualquiera ya que su origen proviene desde china un país donde las cosas que más respetan son las artes marciales.

Mediante pasa el tiempo el wushu tiene más aceptación por los estudiantes y jóvenes que aspiran a ser grandes deportistas. Todo esto se debe al gran nivel de combate lo cual hace muy interesante lo cual permite el interés de otras de muchas personas para que lleguen a practicarlo, ya que contienen movimientos básicos como: patadas, puñetazos, equilibrio, saltos, barridas y lanzamiento.

El wushu sanda no solo es deporte de contacto, hay muchos efectos positivos como el fortalecimiento de la salud, la autoestima, el carácter moral, etc.

Gracias a todos estos efectos positivos podemos ser mejores ciudadanos en nuestra sociedad. Todas las personas en sus inicios de entrenamiento llegan con el objetivo de ser el más rudo, el más agresivo y ser el mejor de todos, mediante pasa el tiempo esta actitud cambia en cada uno de ellos ya que su único y gran objetivo es ser el mejor de todos siempre tomando en cuenta el respeto mutuo a hacia sus compañeros y oponentes de combate.

INTRDUCCIÓN

El objetivo de toda investigación es dar respuestas y soluciones a diversos problemas, llenar vacíos a cada persona. Se puede realizar contribuciones conceptuales, metodología, etc. En la mayoría de estas investigaciones se requiere que se obtenga respuestas efectivas es decir se debe utilizar la menor cantidad de recursos que podamos utilizar para dar resultados satisfactorios para así llegar a los objetivos requeridos.

La investigación a realizarse será basándose en el mundo del deportivo de las artes marciales (wushu - sanda)

La elaboración de esta investigación es dar a conocer las enseñanzas y aprendizaje del wushu (sanda), en el memorable colegio de bachillerato nueve de octubre. El wushu sanda se encuentra con distintos estilos, en la que estudiantes de bachillerato nueve de octubre en la que destacan en esta disciplina. Para ser hecho posible esta investigación se trabajó con una pequeña área d estudiantes practicantes de este deporte y con docentes de área técnica pues importante ya que incluyen aspectos tácticos y técnicos.

La importancia de este trabajo, es que el wushu reconocido como un deporte tenga mucha más aceptación por cada una de las personas al igual que otros deportes, esto serio muy importante para los practicantes de esta disciplina.

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CAPÍTULO I

ELABORACIÓN DE UNA GUÍA DIDÁCTICA PARA LA ENSEÑANZA DE DEFENSA PERSONAL (WUSHU - SANDA) EN EL COLEGIO BACHILLERATO “NUEVE DE OCTUBRE” PERÍODO LECTIVO 2015-2016

1.1 EDUCACION FISICA (CONCEPTO)

Son todas las actividades que se desarrollan en función del aprendizaje Intencional significativo por medio del movimiento. Únicamente se debe hablar de educación física, si al realizar la actividad se visualiza cambios o mejoramiento en capacidades, habilidades, afectos o motivaciones y conocimientos.

1.2 GENERALIDADES DE LA CULTURA FÍSICA

Con el pasar de los años tanto la ciencia y la tecnología van avanzando y de Igual forma la Cultura Física no se va quedando atrás ya que prepara al hombre para la vida. Por ese motivo la actividad física es considerada como una necesidad para Todas las personas ya sean hombres, mujeres y niños de distintas edades, ya Que nos provee de muchos beneficios tales como: Gozar de buena salud. Conducta física. Personalidad equilibrada. Entonces podríamos decir que la Cultura Física es una forma de vida activa Para el bienestar del ser humano. La Cultura Física es la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física y salud.

1.3 DEFENSA PERSONAL

Existen varias definiciones de defensa personal, lo que implica la existencia de varios y variados conceptos dados en criterios desde la perspectiva de un dogma, pensamiento o posición. A continuación, daremos algunas definiciones de defensa personal: Es un conjunto de técnicas y consejos que nos permitirán cuidar de nuestra humanidad o de los seres queridos que estén con nosotros en una situación peligrosa. Es la adaptación inteligente a las situaciones de riesgo o peligro, combinando las tres respuestas posibles: resistencia, sumisión y evitación. Es la utilización de cualquier recurso o medio para salir airoso en una confrontación que se dé. Acción por la cual nos prevenimos de alguna mala situación que ocurra o pueda ocurrir.es evitar todo lo que en si suele ser negativo para la persona, o aféctela integridad física y espiritual en nuestra vida, es decir evitar los vicios, grescas, agresiones, calumnias, groserías, pero en principal las enfermedades físicas que son el resultado de un mal comportamiento.

1.4 ASPECTOS BÁSICOS PARA LA APLICACIÓN DE LAS ARTESMARCIALES EN LA DEFENSA PERSONAL

“Ante una situación que ponga peligro nuestra integridad física deberemos, ante todo: Mantener la calma. Evaluar la situación. Estar siempre alerta. Conocer nuestras posibilidades. Evitar un enfrentamiento directo. Tener seguridad en uno mismo y en la técnica. Dominar la situación. Aprovechar los elementos a nuestro alcance.”

1.5 ARTES MARCIALES (HISTORIA)

Las artes marciales fueron creadas, ya que los orígenes de la humanidad, el hombre luchó contra el hombre, y tenían que pensar en una manera de defenderse y así de apoco fueron creando las artes marciales. Mediante paso el tiempo las artes marciales fueron una opción de defensa personal para cada uno de los individuos, mucho de los casos en grandes naciones.

Etimología

“El término “Artes Marciales” se deriva del latín “artes marciales”, empleado para referirse a las llamadas artes de Marte. Los registros más antiguos del uso de este concepto datan del siglo XVI. Este término fue empleado como la acepción que se