Enfermería En Salud De Adulto
Enviado por Antonio • 11 de Diciembre de 2018 • 849 Palabras (4 Páginas) • 331 Visitas
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Conclusiones
Existe en la humanidad, la idea generalizada de pensar y creer que las etapas de la vida del ser humano son básicamente nacer, crecer, reproducirse y morir.
Dicho en otras palabras, muchas personas piensan y creen que la vida del ser humano en este mundo físico de tres dimensiones, se inicia el día en que nace, y termina el día en que fallece.
Mas sin embargo esto no debería de ser así ya que cada etapa de la vida es un regalo de Dios y un regalo para las futuras generaciones. Ya que en cada momento de nuestras vidas adquirimos nuevos conocimientos de los cuales los ponemos en práctica a cada momento de nuestra existencia y es en la madurez en la cual los utilizamos plenamente porque estos ya están adquiridos y listos para ponerse en practica
Este período es un momento de transición, de replanteo de la vida y duelo por varias pérdidas. Constituye una etapa estresante para la mayoría de las personas, pero llena de oportunidades de seguir creciendo y desarrollándose. Se ha alcanzado la cumbre vital, por lo que se cuenta con una gran cuota de poder, y madurez.
Es un tiempo de búsqueda dentro del alma, de cuestionamiento y evaluación de los logros alcanzados a lo largo de la vida. Una vez que se ha hecho el balance acerca del tiempo vivido, nuevamente se realizan elecciones. Muchas veces, éstas están definidas por eventos más o menos traumáticos como divorcio, enfermedad, cambio de ocupación.
Se desarrolla un sentido de urgencia de que el tiempo se está acabando, y al mismo tiempo se toma conciencia de la propia mortalidad. De manera que el " como " y " en que " se invierte el tiempo se convierte en un asunto de gran importancia.
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Recomendaciones
- Llevar una dieta equilibrada.
- Realizar actividades físicas regularmente.
- Practicar la sonrisa y reír con más frecuencia.
- Mantener la mente activa.
- Evitar la presencia de factores estresantes.
- Practicar actividades de relajación, cuidar la respiración.
- Construir una red familiar y social sólida.
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