HABITOS BASICOS DE SALUD Y CREECIAS SOBRE SALUD Y ENFERMEDAD EN ADOLECENTES DE ESPAÑA, COLOMBIA YMEXICO

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También estos resultados confirman y es algo que también propuse desde mi punto de vista como estudiante y lo comente en clase fue que el punto de partida para mejorar nuestra alimentación. Con una alimentación sana y hacer deporte sano de tipo recreativo es en la etapa de la pre adolescencia y este comentario es respaldado por esta investigación ya que en esta etapa de la vida es tan clave porque podemos evitar complicaciones médicas a corto, mediano y largo plazo.

Siguiendo con el resultado anterior y estadísticamente hablando confirman que la adolescencia es un momento clave en la formación de las creencias sobre salud y enfermedad con el 61% de los sujetos mostrando un patrón indefinido de creencias sobre salud, el 54% un perfil indefinido de creencias sobre la enfermedad, con diferencias significativas entre las muestras de los países estudiados.

CONCLUSIÓN

En conclusión decimos que para reducir estos riesgos que provoca el sedentarismo y los malos hábitos de alimentación van en la enseñanza de la familia y por medio de la educación se puede lograr cambiar esta problemática.

Otro dato importante para destacar es que nuestros hijos hay que hacerles entender la importancia de salir jugar a un parque de caminar, de correr por recreación lo digo porque el mundo moderno corrompe a nuestros hijos y a nosotros también por lo que lamentablemente somos esclavos de los avances tecnológicos y ya los muchachos no salen de su casa por estar con sus juegos de videos, con un computador o con un celular inteligente, por eso importante promover la recreación y el manejo del tiempo libre para evitar el sedentarismo y demás malos hábitos.

BIBLIOGRAFÍA

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