La salud en Chile. Educación física

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Además, en Chile se pueden ver las enfermedades cardiovasculares, como la principal causante de muerte en el país. Las ECV, son desórdenes en el corazón y vasos sanguíneos por la obstrucción de los medios para que la sangre fluya al corazón como debería. Este tipo de enfermedades tiene como factores de riesgo más importantes, el tabaquismo, la hipertensión arterial, la diabetes, la dieta poco saludable y el sedentarismo; puesto que estos se producen por la formación de depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos los cuales transportan la sangre.

Por el gran número de casos de infartos producto de las enfermedades cardiovasculares, se han desarrollado diferentes formas de prevenirla, como el examen que lo detecta y el Programa Elige Vivir Sano. Además, la meta 6 del Plan de acción mundial intenta reducir la hipertensión, siendo esta uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.

En términos de los problemas de sedentarismo, los indicadores señalan que ha mejorado en el último tiempo. Los ministerios del deporte y salud han generado la promoción del deporte y la cultura deportiva y han abordado los malos hábitos de la población que rechazan la actividad física. La mejora no es sustancial, pero es un avance; ha disminuido alrededor de un 10% entre el 2012 y el 2017.

Dentro de las políticas públicas, se encuentran acciones educativas, campañas comunicacionales, incentivo a la actividad física en lugares de trabajo, de educación y salud así como la investigación, regulación y recuperación de espacios públicos para la recreación y vida activa.

Como ha sido mencionado, la actividad física es esencial para llevar un estilo de vida saludable, pues ha sido probado que reduce la tasa de mortalidad, puesto que es uno de los mayores factores que influyen en las enfermedades descritas. Además de la prevención de las enfermedades dichas, ayuda psicológicamente, provee autocontrol para quien la practique, disminuye el riesgo de cáncer de colon y mama, disminuye también la pérdida de masa ósea ya que fortalece los huesos y también fortalece los músculos.

Ser activo es una gran forma de invertir en salud, pues la actividad física es un “universo lleno de beneficios”.

Finalmente, para añadir otras políticas públicas que ha hecho el ministerio de salud en Chile, se puede decir que este fortaleció la atención primaria de salud, invirtió en salud como plan nacional, destinando fondos a hospitales y servicios de urgencia y creó un plan nacional de salud para los sectores con menor estrato socioeconómico. Cabe recalcar, la ley de los sellos que los alimentos traen un etiquetado que indica si es alto en calorías, en azúcares, en grasas saturadas o en sodio, para concientizar a la población de los alimentos con malos índices.

A modo de conclusión, en Chile existen graves enfermedades que afectan a la población. Algunas de ellas, las cuales fueron tratadas en el ensayo, son las de tipo cardiovascular, que significan infartos, siendo esta la causa número uno de muerte en el país; también están las de hígado graso, particularmente no alcohólico que daña las funciones del hígado y, además, el exceso de peso, que más de la mitad de la población lo sufre, existiendo sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida. Estos padecimientos son de suma gravedad dado sus consecuencias que son el empeoramiento de la calidad de vida o quizás la muerte.

Las enfermedades planteadas a lo largo del ensayo, van ligadas principalmente a la mala alimentación y la inactividad física. Es por ello que para evitarlas, se debe llevar una dieta saludable, lo que quiere decir que sin alimentos ultraprocesados y también hacer el ejercicio necesario, el cual tiene una serie de beneficios, como la quema de calorías y la ayuda para aminorar las posibilidades de enfermarse o las consecuencias de la enfermedad si es que ya se tiene.

Estas enfermedades son alarmantes y por eso el ministerio de salud ha trabajado para frenarlas, haciendo políticas públicas para la regulación de estas enfermedades. Las políticas ministeriales se han visto necesarias, dadas las cifras de quienes sufren estas enfermedades, las cuales son inquietantes.

Bibliografía:

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http://www.uss.cl/newsletter-uss/2015/11/11/en-chile-muere-una-persona-por-hora-por-infarto-al-corazon/

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https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007657.htm