Masaje Ayurveda – Apunte 1

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Pita (energía de la digestión y el metabolismo) esta relacionado con el fuego interior, la bilis, el calor corporal, las enzimas digestivas y los sistema fisicoquímico, biológico, metabólico y endócrino. Reside entre el ombligo y el corazón principalmente e incide en el ombligo, la linfa, la sangre, los ojos y la piel. Pita está a cargo de la temperatura corporal y de la inteligencia. Las personas predominantemente pita, tienden a ser de tipo medio, tanto a nivel físico como psicológico. Su piel es suave, tienen tendencia a encanecer pronto y los hombres a quedarse calvos prematuramente. Les gusta lo fuerte, astringente, amargo, dulce, y bebidas frescas. Sudan mucho y el calor veraniego les resulta incomodo.

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Kapha (principio de la flexibilidad y la estructura) llena los espacios intercelulares del cuerpo como tejido conjuntivo. Estos tejidos incluyen la mucosidad, el líquido sinovial, y los tendones. Kapha es responsable de la estructura grasa del cuero, sólida y liquida. Reside principalmente encima del corazón e incide en el pecho, garganta, cabeza, articulaciones de los huesos, intestino delgado, plasma, grasa nariz y lengua. Kapha regula el agua, la resistencia y la masa corporal. La gente de tipo kapha, tiende a ganar peso con frecuencia son obesos y les dificulta perder este sobrepeso. Se toman su tiempo, suelen dormir poco ya que dormir mucho les resulta incomodo, son firmes, suaves, amplios.

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Cada persona esta hecha de esos elementos. Los tres Doshas están en todo el cuerpo y en cada célula.

Predominan en el colon, el intestino delgado y el estómago.

Vata:

- Intestino Delgado

- Intestino Grueso

Pita:

- Hígado

- Bazo

- Vesícula Biliar

- Estomago

- Duodeno

- Páncreas

Kapha:

- Senos y orificios Nasales

- Garganta

- Bronquios y Pulmones

Equilibrando los Doshas

Vata se reduce con calor y humedad…(Masaje Sattvico solo roces)

Pita con tranquilidad y frío…..(Masaje Rajasico Relajante con percusión)

Kapha con calor, sequedad y luz.(Masaje Tamasico enérgico percusión rítmica)

Para equilibrar los Doshas combinaremos la técnica de masaje Abyhanga.