Obesidad infantil.

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Evidentemente ésta es una problemática que se puede evitar. Teniendo en cuenta cuáles son las posibles causas de la obesidad infantil, hay que manejar ciertos tipos de prevenciones, empezando por los padres, ya que ellos son la fuente primordial de alimentación para el niño. La alimentación debe ser rica en vegetales y frutas, evitando darle mucho dulce o grasas. Otra prevención importante es interactuar más con el diario vivir del niño, procurando darle una vida más activa en el deporte o caminatas familiares. Los padres suelen premiar a sus hijos por portarse bien, regalándoles dulces, comidas chatarras o hasta juegos inalámbricos, con tal de verlos satisfechos o felices. Están en un garrafal error, ya que con esto sólo aumentan su nivel de sedentarismo.

Son maneras simples que conllevan al buen desarrollo del niño consigo mismo y su entorno. De esta manera, no sólo nuestro país, bajaría el porcentaje de obesidad y los complejos que trae al individuo.

CONCLUSIONES

El incremento de obesidad en nuestro país cada vez se va viendo reflejada en la comunidad infantil. Las causas que enfrenta el niño por una mala alimentación no son más que una bola de complejos que se manifiestan en su diario vivir y del mismo modo, las enfermedades crónicas se van desarrollando con el pasar del tiempo. La obesidad no es más que otro tipo de mala alimentación, según especialistas en el tema, pero que, con dedicación por parte de los padres, es una problemática que se puede evitar o corregir.

BIBLIOGRAFÍA

- Brown J. Nutrición en las diferentes etapas de la vida. Segunda edición. México: McGraw Hill; 2006. Recuperado en http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=91025872001 (08/03/2016)

- https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/Obesidad%20infantil.pdf (08/03/2016)

- http://www.portafolio.co/tendencias/obesidad-problema-afecta-ninos-64404 (08/03/2016)