“Salud II” – Profesora Gabriela Miño Marietti. “DIFERENTES ENFOQUES Y CONCEPCIONES”
Enviado por Mikki • 11 de Diciembre de 2018 • 1.312 Palabras (6 Páginas) • 424 Visitas
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“CONCEPCIÓN INTEGRAL DE LA RELACIÓN ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD”
Devis Devis y Peiró (1992)
Gomez y Cols (2005)
Dishman y Cols.
Lic. Marcela Licata
F. Antonelli – A. Salvini (1978)
En relación a la salud
-Incremento de las enfermedades cardiovasculares.
-Gran apoyo a la medicina preventiva.
-Extensión de un concepto más abierto y dinámico de la salud, orientado a la promoción de ambientes y estilos de vida saludables.
Para mantener un buen estado de salud, la práctica de ejercicio de manera aislada, no basta.
En relación a la AF
Características que debe presentar para que esté orientada a la salud:
-Ser moderada y vigorosa.
-Habitual y frecuente.
-Orientada al PROCESO de práctica más que al resultado o rendimiento.
-Satisfactoria.
-Social.
-Si se compite, debe ser entre individuos de un mismo nivel y adaptado a las características del que la practica.
-Existirán algunos aspectos lúdicos.
-Acorde con la edad y características psicofísicas de los practicantes.
-Amplia variedad de actividades y deportes.
-Adaptada a las características personales.
“…solo una actividad psicofísica en armonía con las motivaciones de la personalidad puede demostrarse como factor de equilibrio psicosomático…La AF parece ser hoy una de las pocas capacidades humanas capaces de superar esta parcelación…”
Principales beneficios de la AF sobre la salud
-Resurgen las relaciones entre AF y salud en la sociedad en nuestros días, debido a la situación actual sobre la salud descrita anteriormente.
Hay evidencias acerca de los beneficios de la AF en:
-La capacidad cognitiva.
-La modulación del afecto.
-La reducción en la aparición de enfermedades cerebrovasculares.
-Calidad de vida relacionada con la salud.
La práctica de una AF regular, estable y moderada, ayuda a:
-Mejorar tanto la salud física como la psicológica. Incrementando así la calidad de vida.
-Contribuye a instaurar estilos de vida más saludables.
-Reducir o eliminar factores de riesgo asociados al sedentarismo.
-Dentro del concepto de salud, el ejercicio físico cumple un rol fundamental.
-Al practicarlo de manera cotidiana, aumenta la vitalidad en general y reduce la posibilidad de padecer enfermedades.
-La AF o deporte saludable será aquel cuyos beneficios superen a los riesgos, y que anteponga el bienestar personal al rendimiento o a la victoria.
Las actividades que conjugan lo motriz con lo intelectual y lo afectivo pueden influir especialmente sobre nuestro equilibrio completo, el cual la civilización no respeta, obligándonos a separar nuestras actividades creativas o pensantes, de nuestras actividades motrices.
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