Tema acerca de Kinesiología

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En cuanto a las técnicas de kinesiología educativa para los jóvenes como a esta edad se presentan cambios tanto físicos, mentales y conductual para esto es muy importante el que aprendan adecuadamente a manejar sus propias decisiones personales, en donde asuman con responsabilidad su actos y acciones que realicen, donde tengan un autocontrol en su persona para que tengan una vida llena de entusiasmos , metas por las cuales luchen día a día, el que encuentren un apoyo con sus amistades para que salgan adelante así mismo es importante tener un autoestima elevado para que se sientan valorados el que su apariencia no les preocupe en cuanto al qué dirán la gente lo importante es lo que les gusta y todo esto se puede aprender por medio de talleres y técnicas.

Mientras tanto en la kinesiología educativa de los adultos son técnicas que se usaran para que aprendan o continúen reflexión sobre algunos sucesos, el estar atentón en todo momento, es importante que se sienta una persona con energías positiva para continuar saliendo adelante, también es importante que se establezcan metas y que se esfuercen para lograrlas salir adelante día a día, el cómo pueden trabajar comodante sin preocupaciones ante la computadora , es importante que encuentren una forma en la que puedan organizar sus papeles para cuando los necesiten los encuentren fácilmente para mantener un buen orden, así mismo para cuando el realizar entrevistas puedan sentirse seguros utilizando diversas técnicas de la misma manera el conducir alguna reunión en su trabajo o entre algunos amigos, conocidos , familiares y/o con otras personas ,el saber calmarse ante algunas situaciones que se lleguen a presentar ya sea que por alguna angustia o coraje, que más sin en cambio en estas situaciones tengan un buen sentido de humor, que sean responsables como así mismo el saber ofrecer ayuda sin recibir nada a cambio y se sienta satisfechos con ellos mismos, el que realicen en un momento dado una crítica constructivas adecuada para apoyar a otras personas y que estas personas también mejores en distintas situaciones.

ESTRATEGIA KINESIOLOGICA

Gateo Cruzado

Con este ejercicio para niños se obtienen diversos beneficios. En primer lugar, activa el cerebro para cruzar la línea media visual, auditiva, kinesiológica y táctil. Además, favorece la receptividad para el aprendizaje, mejora los movimientos oculares derecha a izquierda y la visión binocular y mejora la coordinación izquierda/derecha y la visión y audición.

Para realizar: mueve un brazo simultáneamente con la pierna de la parte opuesta del cuerpo. Hay diferentes formas de hacerlo: dobla una rodilla y levántala para tocarla con la mano del lado opuesto o dobla la rodilla llevando el pie hacia atrás y tócalo con la mano del lado contrario. En los niños más pequeños, también se puede hacer con la rodilla y los codos.( http://tugimnasiacerebral.com/gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os/10-ejercicios-de-gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os, 2017)

Ocho Perezoso o Acostado

Consiste en dibujar de forma imaginaria o con lápiz y papel, unos ocho grandes “acostado”. Se comienza a dibujar en el centro y se continúa hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida. Se debe estirar el brazo.

Beneficios: Estimula la memoria y la comprensión. Mejora habilidades académicas: reconocimiento de símbolos para decodificar lenguaje escrito. Mejora la percepción de profundidad y la capacidad para centrarse, equilibrio y coordinación.( .(http://tugimnasiacerebral.com/gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os/10-ejercicios-de-gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os, 2017).