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RESUMEN

El proceso aplicado en la investigación es de tipo cualitativa participativa que tuvo como objeto de estudio el reconocimiento de problemas y la generación de hipótesis, las cuales intervinieron en la resolución de la problemática planteada. Dicho proceso constó de 4 fases, en las cuales se hicieron acercamientos con la población, se interactuó y se experimentó por medio de estrategias y herramientas lúdico-prácticas , y así de esta manera lograr sacar conclusiones del proceso realizado a lo largo del proyecto. Con lo nombrado anteriormente el presente proyecto buscó la concientización de la población acerca de la importancia de los hábitos saludables, dando respuesta a eso se pudo evidenciar que fue un proyecto que llamó la atención de los participantes debido a que los recursos utilizados fueron interactivos y permitían un registró personalizado de cada uno de ellos además de ello es evidente  que toda la población tuvo un gran conocimiento con respeto a los temas tratados en la página debido a que el 100% , tuvo un resultado superior al 60% en el test practicado al final de las intervenciones 

Palabras claves: vida saludable , página web , hábitos, concientización.

ABSTRACT

The process applied in the research is of a participatory qualitative type that had as object of study the recognition of problems and the generation of hypotheses, which intervened in the resolution of the proposed problem. This process consisted of 4 phases, in which the population was approached, interacted and experimented by means of strategies and ludic-practical tools, and in this way, conclusions were drawn from the process carried out throughout the project. With the above mentioned, the present project sought to raise awareness among the population about the importance of healthy habits. In response to this, it was evident that it was a project that attracted the attention of the participants because the resources used were interactive and allowed a personalized record of each one of them, besides it is evident that the entire population had a great knowledge with respect to the topics covered on the page because 100% had a result higher than 60% in the test practiced at the end of the interventions.

INTRODUCCIÓN

La percepción de una vida saludable se transforma progresivamente de acuerdo a las necesidades del ser humano; para nadie es un secreto que durante la infancia y adolescencia se forjan la mayor parte de los hábitos para una vida adulta culminando con la vejez. A medida que las personas crecen y se desarrollan se evidencian falencias de carácter físico y nutricional que afectan en gran medida al desarrollo y crecimiento óptimo para el ser humano, pasando por déficit de alimentación, sedentarismo y  trastornos que puedan afectar a un individuo y su salud, estos se ven evidenciados en estudios realizados por la ONU donde se puede comprobar el alto impacto de no tener una vida saludable e implementar estos hábitos dentro de la  vida cotidiana desde una corta edad.

combatir este fenómeno presente en edades tan tempranas de la

Uno de los aspectos más importantes en la vida de un ser humano es su alimentación, dicho aspecto puede llegar a determinar factores de vital importancia como lo son el carácter físico y nutricional. Estos afectan en gran medida el crecimiento y el desarrollo óptimo del ser humano; en estudios realizados por la ONU se evidencia el alto impacto que tiene sobre las personas el no tener hábitos saludables. Con base en esto, el presente proyecto pretende generar por medio de distintas herramientas tecnológicas el fortalecimiento de los hábitos saludables en las personas desde temprana edad, llevando a cabo la aplicación de recursos como diálogos, juegos, lecturas, talleres, entre otros.