Resuma con sus palabras la historia de “La vaca” y escriba qué mensaje extrajo de dicha historia

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- falsas creencias

Que no es necesario tener lujos para ser feliz

- excusar lo inexcusable

No me atrevo a tomar la iniciativa en algo por temor a equivocarme

- la impotencia

Que ya es algo que traigo de familia

- filosofales

Quiero estar segura que funcionara si no lo hago

- autoengaño

Cuando yo quiera lo puedo dejar

- Según el documento, ¿Cuáles son los 5 pasos para matar sus vacas? Explique con sus palabras cada uno de esos pasos.

- Identifica tu vaca.

Aceptar y darse cuenta de las vacas que tenemos en nuestra vida saber cuál es la raíz de esas vacas o pensamiento que nos impiden triunfar.

- Determina las creencias que esta vaca representa

Examinar cuales son las creencias que nos limitan, identificar de donde proviene y porque están con nosotros tan presentes.

- Haz una lista de todas las cosas negativas que la presencia de estas vacas te están representando

Visualizar cuales son las vacas que que tenemos tan presente y porque están influyendo en el nuestras vidas identificar el fracaso y que tan fuerte fue que nos ahorrillo a este punto

- Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar tu vaca.

Realizar una lista de las posibilidades que podemos tener imaginar una vida sin vacas a las cuales estamos tan acostumbrados a vivir

Que aventuras podremos disfrutar, que tan alto que podemos llegar a triunfar.

- Define nuevos patrones de comportamiento.

Crear un nuevo comportamiento que nos permita identificar cuando una nueva vaca quiera entrar en nuestros pensamientos

- Cómo parte de un equipo de trabajo ¿cómo puede usted promover un clima laboral libre de vacas?

Primeramente crear un buen clima laboral , ser optimista y apoyar las ideas de las personas que conforman el grupo haciéndolas sentir importantes y parte del equipo, mostrar positivismo en cada problema y buscar siempre una solución no estancar ni menos preciar las ideas de las personas para evitar que se creen vacas mentales que puedan afectar a los demás integrantes del grupo, y si esto sucediera identificar con rapidez cual es el punto que está afectando al grupo y tratar de hacerle ver sus vacas pero siempre con delicadeza para evitar que se generen mas vacas en las personas.