El Resumen Inteligencia emocional en la empresa capitulo 3 y 4

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La conciencia emocional es fundamental (conocer las emociones y sensaciones), pues es la guía para afinar todo tipo de desempeño en la vida (laboral, social y familiar), esto nos permitirá liderar y trabajar en equipo.

La conciencia emocional comienza sintonizando el torrente de sensaciones que está presente siempre en todos nosotros y reconociendo de este modo esas emociones que dan forma a lo que percibimos, pensamos y hacemos.

El torrente de nuestros sentimientos corre paralelamente a al torrente de nuestros pensamientos, esto quiere decir que siempre estamos experimentado una emoción al igual como siempre estamos pensando.

Las sensaciones nos acompañan toda la vida pero muy pocas veces se le pone atención hasta que estas salen a flote o estallan por algún problema, esto se debe a que el cuerpo esta sincronizado a un ritmo más lento que la vida cotidiana y esto produce que las personas que no conocen sus sentimientos se encuentren en desventajas existen dos causas para que una persona no se fije en sus emociones:

- Falta de oído emocional es decir son ignorantes ante los mensajes que el cuerpo trata de enviarles y no saben interpretarlos.

- Sufrir de Alexitimia es decir una enfermedad que provoca una confusión en las emociones.

Los valores personales son credos íntimos que sentimos, aunque no los podamos expresar en palabras.

Cuando se tomadas las decisiones desacuerdo a los valores son las mejores llenan de energía a las personas, mejoran su desempeño y crean un interés por esta. Estas personas reducen al mínimos la estática emocional.

Entre más ignoremos lo que sentimos más posibilidades de desorientarnos, fracasar en lo que queremos en la vida y esto afecta incluso a la salud. Auto conocerse permite mantener las decisiones laborales en armonía con nuestros valores más profundos.

Una autoevaluación precisa significa el poder conocer los propios recursos interiores, habilidades, y límites.

Mort Meyerson, una persona que entró a trabajar a una gran empresa llamada Perot Systems, notó que el mundo empresario era totalmente distinto al anterior. Pues ahora todo variaba mucho más rápido. Pues esto significo en si mismo que también debía adaptarse a estos cambios, y por ende, cambiar el también.

Para hacer estoy él se sometió un tiempo a lo que el mismo denomino “autoexamen”.

Luego de varias subestimaciones, Meyerson se abrió, pues se puso más abierto de mente, y entendía que el mundo de hoy en día no era el de hace treinta años atrás.

Harry es un gerente de otra empresa, pues tenía grandes capacidades para administrar de forma excelente esta. Una sola emergencia significaba que Harry se volviese una persona sumamente alterada, pues al intentar resolver los problemas no escuchaba los demás consejos de otros empleados, y finalmente podría poner en riesgo toda la organización. Esto se denomina punto ciego.

A continuación se darán a conocer una serie de puntos ciegos más comunes de lo que la gente cree ;

Ambiciones ciegas, metas no realistas, implacables con el esfuerzo, abuso de otros, sed de poder, insaciable necesidad de que se reconozcan méritos personales, preocupación por las apariencias, y necesidad de parecer perfecto. Lo único que esto provoca es que nadie se pueda conocer a si mismos, pues el aceptar defectos es algo fundamental.

Tal como dijo un jefe de desarrollo de ejecutivos en una empresa de primera línea “el mayor problema aquí es la falta de comunicación”.

Existen caminos para mejorar como personas y por ende como profesionales. Pues un profesor universitario cuenta su testimonio, y finaliza diciendo que los ejecutivos que demuestran un desempeño superior, buscan la crítica constructiva, quieren saber cómo lo ven los demás, esa información es muy valiosa.

Es importante saber que cada fracaso, significa confirmación de incompetencia, la falta de confianza en sí mismo se puede reflejar en conductas de indefensión.

Existen grandes vínculos entre la confianza y el autoconocimiento. Esta es la clave para poder superar obstáculos y poder ser una persona generadora de buenos rendimientos. Pues puede también traer ascensos en la carrera, y la felicidad.

Las personas que confían más en sí mismas, tienen más facilidad de conseguir empleos, que quienes son inseguros.