Las Competencias de Inteligencia Emocional.

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COMPETENCIA: GESTIÓN DE LAS RELACIONES [pic 4]

ÁMBITO

CONDUCTAS QUE ME GUSTAN

CONDUCTAS QUE QUISIERA CAMBIAR

FAMILIAR

Conversar y pasar momentos juntos. Acostumbrarse a pedir perdòn de ser necesario, reconocer cuando nos equivocamos no siempre tenemos la razòn.

Colaborar de manera equitativa con las responsabilidades de las tareas de la casa.

Ser coherentes con lo que se dice y se hace.

El distanciamiento que puede haber entre nosotros, ya sea por nuestros compromisos laborales o personales.

Ser menos regidos en algunos puntos de vista que podamos tener cada uno y que pueden marcar grandes diferencias entre nosostros en el modo de compartir e interactuar o en el momento de llegar a mutuos acuerdos.

SOCIAL

Desarrollar las relaciones interpersonales, conocer y comprender las necesidades de otros.

Mejorar la comunicacion y con ello la calidad de relaciones que establecemos con lo demàs.

Cambiar mis paradigmas, mi forma de ver las cosas y abrirme mentalmente a otras formas de pensar y comportarse buscando siempre conectar una afinidad.

Eliminar el juicio de valor sobre uno u otros.

Reemplazar la idea de que las personas van a cambiar aunque intente mejorar la relaciòn, debo recordar que no debo pretender cambiar a los demàs, lo que tengo que hacer es modificar la forma en que interactuamos empezando por cambiar mi comportamiento.

LABORAL

Crar acciones orientadas a resolver problemas y aprovechar oportunidades dentro de la empresa.

Ser responsable de mis emociones y el impacto en los demàs.

Manejar los conflictos con mis compañeros.

Liderar con el ejemplo.

Reaccionar ante explociones emocionales.

Modificar la creencia de que las relaciones dificiles son por culpa de los demàs, es conveniente reconocer la parte de responsabilidad que tengo en la creaciòn de esta situaciòn y buscar formulas para mejorarlas.

Hacer factible la convivencia màs armonica entre los diferentes miembros de la organizaciòn ya sean mis compañeros o directivos.

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