Actividad aplicación ‘’Test De Autoestima’’

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Actividades recreativas

Tiempo

Escuela

La mayor parte del día estoy en la prepa tomando mis clases

7 horas

Entrenamiento

Saliendo de la prepa tengo entrenamiento el cual dura 2 horas

2 horas

Tareas

Hago mi tarea después de entrenar ya que estoy en mi casa y así me concentro mejor

3 horas

salidas

Cuando términos mis tareas o mis deberes siempre salgo para distraerme después de un día largo y estresante

1 o 2 horas

¿Consideras tener algún problema o conflicto que limite tus actividades ¿

R= Cuando estoy feliz me la paso riendo con mis compañeros o mis familiares pero cuando no estoy de humor hasta hago que otras personas se enojen por mi culpa ya que no me controlo varias veces y cuando me encuentro triste por lo regular nadie sabe,ya que me encierro para que no se vea o cuando estoy en público es inevitable tener cara de desanimado o triste y ahí es cuando todos se dan cuenta por lo regular nunca le temo a nada y si estoy triste cambia mi día porque no es el mismo.Para mi aveces si hay problemas que hacen que no me de ganas hacer mis actividades, por ejemplo cuando estoy triste no entreno bien entreno sin ganas, es preferible para mi no ir los días que me sienta asi, no porque me de vergüenza sino que no entreno agusto, con las mismas ganas que traigo cuando estoy feliz.

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Conclusión:

Pues este tema me gusto ya que ahora se cuál es mi autoestima si la tengo alta o baja siempre pensé que mi autoestima era baja pero con el test me doy cuenta que es alta más de lo normal, bueno a lo que yo pensaba sobre mi persona esta actividad me ayudo a saber en qué cosas estoy bien y en las cuales estoy mal y también saber cómo cambiar mi forma de ser, y de que forma mejorar mi autoestima, y también es ser una mejor persona, para asi seguir teniendo una autoestima buena, mantenerla y mejorarla.