Machote de Psicologia General

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La psicología general, trata al hombre y sus diferentes trastornos, las enfermedades mentales crecen a pasos agigantados, porque no hay un despertar de conciencia de los seres humanos, no nos hacemos responsables de quienes somos en realidad, no tenemos conciencia que nososotros podemos cambiarnos a nosotros mismos y el mundo si tan solo nos lo propusiéramos, que el poder está dentro de nosotros y no fuera de el, que si podemos y tenemos la capacidad de ayudar a otros es porque todo empezó primero dentro de nosotros para que esto se pudiera realizar.

LA CONCIENCIA

La conciencia: Es el razonamiento que tiene un ser humano de si mismo, de la sociedad y el mundo en el que vive, de su realidad.

Yo le llamo a la conciencia, nuestro semáforo, ya que el nos indica las cosas buenas y malas que estamos haciendo, hicimos o vamos hacer y también nos indica precaución ante la amenaza o el peligro.

El controla nuestros actos, desde los más pequeños hasta los más grandes, siempre está en alerta.

La conciencia es la que nos controla y juzga de acuerdo a nuestros actos, siendo estos voluntarios o involuntarios, siempre nos cuestiona si lo que hicimos fue correcto o no.

En la conciencia, entran los valores que aprendimos en casa que nos enseñaron nuestros padres, o que simplemente los tuvimos que aprender para ser mejores personas, los valores morales de acuerdo a nuestra domesticación pudieron ser erróneos.

La conciencia, respeta nuestro libre albedrio, pues somos nosotros los seres humanos quienes tenemos control sobre ella, nuestras emociones, la manejan y así es como actuamos ante las diferentes situaciones de bien estar o mal estar que la vida nos presenta.

En la conciencia, podemos observar todos los seres humanos, que tanto sabemos de nosotros mismos, nuestro espejo interior.

Nosotros somos personas privilegiadas, al tener una conciencia que está ligada mucho a nuestra alma, nadie puede adentrarse en nosotros para saber lo que pensamos, lo que hacemos, solo nosotros tenemos la llave de entrar y salir cuantas veces lo queramos, es un privilegio, podrán hacernos hipnosis y quizá descubrir algunas cosas que en inconsciente permitimos, pero como tal no tienen la autorización, ni potestad para poder escudriñar algo tan privado que solo nos corresponde a cada uno.

Yo me preguntaba, si todas las conciencias son iguales? Y me respondo que no cada quien ha armado su conciencia como un rompecabezas, de acuerdo a sus estilo de vida, valores, religión, actos, etc. Considero que tenemos un patrón de cómo guiarnos y saber a qué le llamamos conciencia, pero cada ser es único e irrepetible por tanto nunca habrá una persona igual idéntica en su interior ni los gemelos, ni los clonados. Cuando los seres humanos, caemos en la falta de respeto hacia nosotros mismos y los demás, diremos en algo que para muchos no tiene importancia y es tan sencillo? Una mentira, y la persona que la ha dicho se excusa es que quiero hacer feliz a los que me rodean y si lo hago con una mentira todos estaremos bien, pero su conciencia como un guardián le dice está mal y el experimenta sentimiento de culpa por estar actuando mal.

EMOCIONES

Que son las emociones: Son los sentimientos, reacciones, acciones que tiene un ser humano a diferentes estímulos de alegría, tristeza, dolor, desamor, frio, calor etc.

Considero que las emociones, son todos los sentimientos que experimentamos los seres humanos a un impulso voluntario o involuntario, que se desprende de lo afectivo.

Todos los días los seres humanos experimentamos emociones, como la alegría, tristeza, enfado, rabia, odio, temor, etc.

Todas nuestras emociones, son experimentadas de diferentes formas, y todo va a depender de nuestro circulo social, medio ambiente, los valores, el estilo de vida que tengamos y de qué manera nos domesticaron nuestros padres para afrontar las diferentes expresiones llamadas emociones que experimentaremos todos los días de nuestra vida mientras existamos.

Yo como ser humano, debo aprender a manejar mis emociones, no que ellas me manejen a mi, porque todas son controlables.

Cuando un amigo nos plantea una pérdida significativa en su familia, y llora nosotros , experimentamos la misma emoción, pues son contagiables, si alguien ríe nosotros vamos a hacer lo mismo, por eso se dice que es mejor acercarse a personas con una mente positiva siempre para que nos irradien y nuestra vida sea más feliz.

Todos los habitantes de este mundo, no importando raza, religión y cultura, tenemos el mismo carácter lingüístico parecido o igual en el que nos comunicamos, todos conocemos que es una sonrisa, una cara de tristeza, de miedo y de enojo, por lo tanto tenemos que aprender a controlar nuestro temperamento, carácter y forma de ver la vida, ya que estamos para disfrutar de la vida ayudándonos los unos a los otros y controlar nuestras emociones.

En las emociones , también intervienen los factores fisiológicos, debemos tomar en cuenta que si ya conocemos las diferentes emociones que son parte de nosotros mismos, saber elegir como voy actuar al enfrentarme a una de ellas, mi reacción ante la acción. Debo elegir todo lo que sea un bien para mi y los demás, mis decisiones controlaran las emociones, si se que el control total sobre mi lo tengo yo, debo elegir siempre ser positivo y solucionar lo que provoco la emoción de una forma madura e inteligente.Todos podemos aprender a controlar nuestras emociones, buscando lo que puede sustituir a esa emoción, si respirar profundo es la mejor elección, si escuchar música instrumental, si rezar una oración, no permitir que nada ni nadie robe tu paz interior.

FUERZA DE VOLUNTAD

Fuerza de voluntad: Es la actitud positiva o negativa de un ser humano para hacer algo en beneficio propio.

Tener fuerza de voluntad, significa dar más de mil 100 por ciento en algo para mi propio bien.

Es tener control sobre nuestra vida, en todo, desde un alimento que no puedo dejar de comer, como un chocolate hasta disminuir mi alimentación si quiero perder peso.

El ejercicio, el ahorrar, el perseguir un sueño, un viaje, un carrera, todo se ´puede lograr en esta vida con la fuerza de voluntad y mucha disciplina.

No es privarnos de lo que queremos, pero si pensar en un futuro, muchas de las personas se