A través de este ensayo se presenta un investigación de los principales tratamientos psicológicos que han sido demostrado como eficaces para tratar la depresión.

...

La principal razón en la que se basa el efecto que tienen las intervenciones basadas en la Atención Plena es a través de cambios cognitivos relacionados con la capacidad de percibir los pensamientos sólo como pensamientos, no como la realidad.

La TCAP ha sido validada en la reducción de recaídas en depresión (Simón, B., 2010), mostrándose efectiva en la reducción de recaídas en sujetos con más de tres recaídas.

Además de los tratamientos antes mencionados la terapia familiar (TF) es otra de las técnicas que se han mostrado como eficaces, esta terapia hace de las relaciones familiares el foco principal de su intervención. Algunos autores han señalado que existe una fuerte evidencia de asociación entre la depresión infantil y los vínculos afectivos débiles, niveles elevados de criticismo, hostilidad familiar o psicopatología parental

La terapia multisistémica (TMS) es un programa psicoterapéutico que incluye aspectos de la terapia familiar y la TCC y se ha venido utilizando en EE.UU. con jóvenes con trastornos juveniles, sociales, emocionales y conductuales graves, la TF en un estudio mostró la misma eficacia que la terapia psicodinámica individual.

---------------------------------------------------------------

Conclusión

Existen muchos tipos de tratamientos que se pueden utilizar para tratar los trastornos psicológicos, más a mi consideración lo más ético que podemos hacer los psicólogos como profesionales es implementar tratamientos que ya hayan sido probados y tengan evidencia empírica que los valide, pues al ser la psicología una ciencia es preferible que nos basemos en tratamientos que han sido probados como eficaces.

---------------------------------------------------------------

Referencias

Simón, B. (2010). Mindfulness y psicoterapia. Revista de psicoterapia. Vol (17) 66. Recuperado de http://assets00.grou.ps/0F2E3C/wysiwyg_files/FilesModule/vivirpresentes/20100707161919-xyilyfxtjgxzqabej/Revista_de_Mindfulness_y_Psicoterapias.pdf#page=135

Quitkin, F. M., Rabkin, J. G., Gerald, J., Davis, J. M. & Klein, D. F. (2000). Validity of clinical trials of antidepressants. American Journal of Psychiatry, 157; 3: 327-337. Recuperado de http://revistas.uned.es/index.php/RPPC/article/viewFile/10347/9885

Miros, M.; Perez, L.; River , A; et al. (2011). Eficacia de los tratamientos basados en mindfulness para los trastornos de ansiedad y depresión: una revisión sistemática Revista de Psicopatología y Psicología Clínica. Vol. (16) 1. Recuperado de http://revistas.uned.es/index.php/RPPC/article/viewFile/10347/9885

Pérez,M. & García, J. (2001). Tratamientos psicológicos eficaces para la depresión. Psycothema. Vol (13). Recuperado de http://www.unioviedo.es/reunido/index.php/PST/article/viewFile/7902/7766

Rosello, J. & Bernal, G. (2007). Manual de tratamiento para la terapia cognitiva-conductual de la depresión. Recuperado de http://ipsi.uprrp.edu/pdf/manuales_tara/individual_participante_esp.pdf